Để các bé sở hữu một đôi mắt luôn sáng khỏe, các bậc phụ huynh cần chăm sóc và rèn luyện mắt cho các cháu mỗi ngày. Các phương pháp rèn luyện dưới đây sẽ giúp cho đôi mắt của các cháu tránh khỏi mệt mỏi, hạn chế các tật cận thị về mắt.

Như các bộ phận khác trên cơ thể khác, đôi mắt của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi và thư giãn một cách hợp lý để tránh mệt mỏi và có thể hoạt động một cách hiệu quả. Sau một quãng thời gian học tập và làm việc, khi mắt có cảm giác nhức mỏi, chúng mình nên tạm ngừng công việc để mắt có thể nghỉ ngơi, thư giãn. Nhìn ra một khoảng không gian rộng hoặc nhìn vào một cái cây xanh trong khoảng 10 phút, úp 2 bàn tay lên mắt… Những mẹo nhỏ này có thể giúp mắt thư giãn rất hiệu quả. Phương pháp này sẽ giúp các cháu rèn luyện khả năng nhìn của đôi mắt

Việc tập luyện mắt có hiệu quả nhất là trong độ tuổi từ 6-18 tuổi, đồng thời đòi hỏi bạn phải duy trì nó một cách thường xuyên và liên tục.

Đến với trung tâm luyện tập mắt Morelight để có những bài tập riêng biệt phù hợp với thị lực của từng người tập đem lại hiệu quả cao nhất. Với phương pháp luyện tập mắt hoàn toàn mới – An toàn - Hiệu quả cao, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phương pháp này khi tập luyện sẽ được sử dụng kính chuyên dụng, bộ kính này quan trọng nhất trong quá trình luyện tập:

Khi đến tham gia tập luyện các cháu sẽ được kỹ thuật viên đo thị lực bằng máy, nhìn bảng thị lực. Để chọn ra cho mình 1 bộ kính tập phù hợp với đôi mắt của mình. Khi tập luyện các cháu sẽ được đeo một bộ kính tập để tham gia tập luyện các bước:

B1. Chơi các trò chơi như vẽ, caro, xếp hình, đánh cờ tướng...” Với các trò chơi phong phú phù hợp với từng độ tuổi, tạo sự hứng thú cho trẻ trong quá trình tập luyện. Khi chơi các trò chơi nó sẽ kích thích các tế bào thần kinh võng mạc và trung khu thần kinh thị giác làm tăng cường điều tiết khúc xạ của mắt.

B2. Nhìn bảng thị lực chuyên dụng nó sẽ nâng cao sự điều tiết của thể mi “Thể mi là phần nhô lên của màng bồ đào nằm giữa mống mắt và hắc mạc. Vai trò của thể mi là điều tiết giúp mắt nhìn rõ những vật ở gần và tiết ra thuỷ dịch nhờ các tế bào lập phương ở tua mi.”

B3. Tâng bóng bàn: Quá trình tâng bóng bàn sẽ giúp tập luyện các cơ vận nhãn và điều tiết mắt.

Địa chỉ cơ sở I: Tầng 3 tòa nhà 21T1, Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hiện nay trung tâm chúng tôi khai trương cơ sở II: tại địa chỉ phòng 2009 tầng 20 tòa nhà Sông đà số 125 đường Trần Phú, Hà Đông, Hà Nội. Trung tâm miễn phí 1 tháng tập luyện tại cơ sở Hà Đông.

Thời hạn đăng ký: Từ 30/12/2016 đến hết 30/01/2017

Được đo kiểm tra tư vấn thị lực miễn phí.

Được trải nghiệm 2 lần miễn phí.

Ngoài ra khi quý khách hàng mua 1 liệu trình bất kỳ tại trung tâm, khách hàng sẽ được miễn phí 1 tháng tập.

Được hướng dẫn thói quen sinh hoạt lành mạnh nhằm tốt cho thị lực.

Điện thoại tư vấn: 0466536699; 0985452882; 0916399969

PV

Nguồn giadinh.net.vn

http://giadinh.net.vn/song-khoe/phuong-phap-luyen-mat-giai-phap-giup-tre-co-doi-mat-sang-khoe-moi-ngay-20161228155245884.htm