Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể giúp thực hiện các chức năng trao đổi chất và lọc máu. Tổn thương gan hoặc xơ gan có thể xảy do nhiều độc tố tích lũy trong cơ quan này mà chủ yếu là do tiêu thụ quá nhiều rượu, béo phì, chấn thương, nhiễm virus, bệnh tim mạch…

Nước nho khô giúp giải độc gan. Ảnh: newhealthadvisor.com

Theo Boldsky, uống rượu thường xuyên là nguyên nhân gây tổn hại gan nghiêm trọng. Song, đôi khi do công việc bạn không thể kiêng khem rượu, chính vì vậy cần phải biết cách thải độc gan sau khi uống rượu bia.

Dưới đây là một số phương thuốc tự nhiên có thể làm sạch gan của bạn:

Công thức:

- 3 muỗng canh nho khô.

- 2 cốc nước lọc.

Cách làm:

Thêm 3 muỗng canh nho khô và 2 cốc nước vào một cái chảo rồi đun sôi hỗn hợp này, để qua đêm, có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh. Đến sáng, bạn tách nho khô ra và làm nóng nước, uống khi bụng trống rỗng.

Nho rất giàu vitamin và khoáng chất như phốt pho cực kỳ hiệu quả trong việc làm sạch gan, loại bỏ các độc tố tích tụ, giữ cho bạn khỏe mạnh. Loại nước này đặc biệt hiệu quả cho những người thường xuyên uống rượu. 

Thu Hiền

http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/loai-nuoc-giup-tay-doc-gan-sau-khi-uong-ruou-3484426.html