Uống nước đúng cách có thể giúp chị em sở hữu dáng đẹp một cách "thần kỳ".

Trà bạc hà

Trà bạc hà làm phẳng bụng rất tốt. Đặc biệt nếu bạn bị đầy hơi khiến bụng phình to, hãy uống một cốc trà bạc hà ngay lập tức, bởi nó làm giảm sự tích tụ khí trong bụng.

Sinh tố sô cô la đen

Sô cô la đen làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm sự hứng thú với thực phẩm nói chung. Tuy nhiên một ly sinh tố với sô cô la đen có tới hơn 400 calo không thích hợp với một bữa ăn vặt. Bạn có thể dùng nó vào bữa sáng. Bạn sẽ ăn ít hơn trong những bữa còn lại của ngày hôm đó.

Cà chua và dưa chuột 

Cà chua và dưa chuột 2 loại thực phẩm chúa ít calo nhưng đồng thời cung cấp cho cơ thể lượng nước cao. Vì vậy, chúng sẽ giúp cơ thể thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa giúp eo thon.

Cách làm: Chị em thái dưa chuột và cà chua theo kiểu hạt lựu, sau đó chị em cho máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành nước. Chị em cho thêm một chút muối, một chút mật ong vào khi uống.

Nước cà chua kết hợp với dưa chuột sẽ giúp chị em có một vòng eo nhỏ gọn, tạo nên đường cong quyến rũ vốn có của chị em.

(Theo Khỏe & Đẹp)

Nguồn quehuongonline.vn

http://quehuongonline.vn/song-dep-song-khoe/3-loai-nuoc-than-thanh-khien-eo-nho-chan-dai-20151023113900888.htm