Thạch tín phơi nhiễm thời gian dài dễ gây ung thư phổi, da, dạ dày, bàng quang... Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn rất hay sử dụng nhưng nguy cơ chứa thạch tín rất cao.

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có tác dụng thanh nhiệt giải thử, lương huyết lợi niệu, diệt vi khuẩn và siêu vi khuẩn, giúp cơ thể chống lại các tế bào ung thư, làm cho da dẻ mịn màng...

Trong y học cổ truyền, củ sen vẫn được dùng như một loại thuốc để chữa các rắc rối liên quan đến hệ hô hấp. Các kết quả nghiên cứu khoa học cũng đã khẳng định giá trị dinh dưỡng và lợi ích của củ sen đối với sức khỏe.

Trong những hoạt động, thói quen sinh hoạt hằng ngày thì hầu hết chúng ta đều không biết và không nhận ra mình đang làm những gì gây tổn thương nghiêm trọng tới thị lực của mình. Và dưới đây là 10 thói quen xấu có hại cho đôi mắt mà bạn cần khắc phục ngay nhé!

Việc cải thiện tình trạng thiếu máu không nhất thiết phải dùng thuốc, chỉ cần chú tâm đến việc ăn uống và dinh dưỡng. Trong đó, 3 món sau đây vừa dễ làm, lại rất công hiệu với các "pha" thiếu máu do suy nhược.

Lutein, beta-carotene, zeaxanthin, vitamin E, vitamin C, chất béo omega-3 và kẽm là những chất thiết yếu giúp đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Hải sản là món ăn ngon, bổ dưỡng và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên ăn thế nào để giúp cho cơ thể khỏe mạnh và hấp thu đầy đủ các dưỡng chất thì không phải ai cũng biết.

Dân gian chia sẻ rất nhiều kinh nghiệm khi chăm sóc trẻ bị sốt. Tuy nhiên, 5 điều sau đây ai cũng nghĩ là đúng nhưng thực ra hoàn toàn ngược lại.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, các thức ăn chua, cay, thức uống có ga, không uống quá lạnh,...

Bạn nên ăn kèm đồ nướng cùng rau củ, nướng lửa nhỏ để thịt chín kỹ và không bị cháy sém.

Dưới đây là những "món ăn đường phố" tiềm ẩn nguy cơ gây mất vệ sinh an toàn thực phẩm, có hại cho sức khỏe bạn trẻ cần chú ý.