Tiểu đường là một căn bệnh nghiêm trọng, việc nhận ra các dấu hiệu này càng sớm càng tốt là rất quan trọng để giảm thiểu tối đa các vấn đề sức khỏe và các biến chứng phức nguy hiểm và phức tạp.

ảnh minh họa

Bệnh tiểu đường chính là tình trạng cơ thể không thể chuyển hóa đường thành năng lượng, và do đó đường vẫn còn trong máu thay vì đi đến các tế bào và sau đó đi vào trong nước tiểu và đi ra khỏi cơ thể.

Vì vậy, mặc dù có một lượng lớn đường trong máu, nhưng vì nó được loại bỏ như chất thải nên cơ thể bị mất nguồn nhiên liệu chính cần thiết để sinh ra năng lượng.

Tiểu đường được ví là kẻ hủy diệt thầm lặng đối với sức khỏe con người. Ở Việt Nam, thói quen ăn nhiều chất bột đường, nhất là gạo trắng khiến cho số người mắc tiểu đường ngày càng tăng cao.

Tiểu đường là một căn bệnh có thể từ từ đến gần xuất hiện mà không hề có một sự cảnh báo trước nào. Thực ra điều đó không hoàn toàn đúng. Vẫn có những dấu hiệu cảnh báo cho căn bệnh này nhưng do người bệnh thường không biết mà bỏ qua.

Dưới đây là những dấu hiệu dễ nhận ra bạn nên ghi nhớ để xem mình có nguy cơ mắc tiểu đường hay không:

1. Đi tiểu nhiều:

Người bị bệnh thường hay phải đi tiểu để thải lượng glucozơ ra khỏi máu.

2. Hay khát nước:

Vì cơ thể mất nước và cần bổ sung nước nên người bệnh hay phải uống nước. Tuy nhiên, kể cả ngay khi uống nước, người bệnh vẫn cảm thấy khô miệng.

3. Giảm cân bất thường và kèm theo mệt mỏi:

Người bị tiểu đường thường bị giảm cân nhanh là do lượng đường trong máu cao, vì hocmon insulin không nhận được glucozơ vào tế bào để cung cấp năng lượng và protein trong cơ bắp bị phá hủy làm nguồn năng lượng thay thế.

Thận cũng phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ lượng đường thừa, làm tốn thêm calo.

4. Hay cảm thấy đói:

Khi lượng đường trong máu giảm xuống, cơ thể người bệnh “hiểu lầm” là bị đói và cần thêm đường để tế bào hoạt động.

5. Những triệu chứng trên da:

Da bị ngứa và khô cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường, đặc biệt da ở những vùng kín như cổ hoặc nách.

Nguyên nhân là do cơ thể người bệnh có một quá trình kháng insulin xảy ra ngay cả khi lượng đường trong máu không cao.

6. Vết thương lâu khỏi:

Do mạch máu bị hư hỏng vì quá nhiều đường lưu thông qua tĩnh mạch và động mạch, làm máu khó lưu thông đến các vùng khác của cơ thể để chữa lành vết thương. Vì thế nếu người bệnh bị thương thì vết thương sẽ lâu lành.

7. Nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ và nhiễm trùng nấm men ở nam giới:

Tiểu đường là một trạng thái ức chế miễn dịch nên rất nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng, phổ biến nhất là nấm men (candida), vì loại nấm này phát triển mạnh trong môi trường nhiều đường. Đặc biệt, phụ nữ dễ bị nhiễm candida ở âm đạo.

8. Thị lực giảm:

Lượng đường cao làm thay đổi hình dạng thấu kính của mắt dẫn đến độ khúc xạ thay đổi, làm giảm tầm nhìn, hình ảnh nhìn được bị méo mó, đôi khi nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy.

Nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài, mắt sẽ bị tổn thương vĩnh viễn, thậm chí có thể bị mù lòa.

9. Chân tay ngứa ran hoặc tê:

Do thần kinh bị hư hại gây ra tình trạng chân tay ngứa ran hoặc tê. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho các dây thần kinh bị tổn hại vĩnh viễn.