Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để cải thiện chuyện “phòng the”.

ảnh minh họa

Măng tây

Măng tây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới. Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên măng tây có tác dụng tốt trong việc tăng ham muốn tình dục ở đấng mày râu.

Sôcôla đen

Sôcôla đen là một trong những thực phẩm lý tưởng cho những người bị xuất tinh sớm. Chúng kích thích lượng máu tới cơ quan sinh dục và chứa L-Arginine Hcl có tác dụng điều hòa sản sinh hormon.

Quả bơ

Quả bơ cũng được xếp vào nhóm các thực phẩm tốt cho “chuyện yêu”. Loại quả này giàu vitamin C,K, B cùng với chất xơ và protein có tác dụng như một chất kích thích tình dục tự nhiên.

Chuối

 

Chuối chứa enzyme bromelain rất tốt cho các quý ông khi “lâm trận”. Loại quả này còn được biết là giúp tăng lượng tinh binh ở nam giới.

Cần tây

Giàu androstenone và adrostenol, cần tây là một trong số những thực phẩm cực kỳ hiệu quả cho những quý ông “chưa ra chợ đã hết tiền”.

Hành và tỏi

Cả hành tây và tỏi đều giàu allcin giúp tăng ham muốn “yêu”. Allicin còn có tác dụng tăng lượng máu tới cơ quan sinh dục.