Trang chủ Liên hệ       Chủ nhật, Ngày 16/03/2025
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Trang Thể Thao
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Chuyện lạ đó đây
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Tâm sự cuộc sống
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Xem tivi quá 3 giờ mỗi ngày dễ bị chết sớm Xem tivi quá 3 giờ mỗi ngày dễ bị chết sớm , Người xứ Nghệ Kiev
 

Những người xem tivi quá 3 giờ mỗi ngày dễ bị chết sớm hơn gấp đôi so với những người chỉ xem một giờ hoặc ít hơn.


Xem tivi quá 3 giờ mỗi ngày dễ bị chết sớm
ảnh minh họa

Những người xem tivi từ 3 tiếng mỗi ngày trở lên có nguy cơ tử vong cao gấp đôi so với những người xem ít hơn.
Nghiên cứu trên tờ Journal of the American Heart Association là nghiên cứu mới nhất mô tả những nguy cơ tiềm tàng của lối sống ít vận động, bao gồm cao huyết áp, béo phì, ung thư và bệnh tim.
“Phát hiện của chúng tôi phù hợp với một loạt nghiên cứu trước đây cho thấy thời gian ngồi xem TV có liên quan với tử vong”, Miguel Martinez-Gonzalez, trưởng khoa y tế công cộng, trường Đại học Navarra, Tây Ban Nha cho biết.

Nghiên cứu dựa trên hồ sơ của hơn 13.000 người đã tốt nghiệp các trường đại học của Tây Ban Nha. Tuổi trung bình của các đối tượng là 37 và 60% là nữ.
Các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu xem liệu có mối liên quan giữa chết sớm và thời gian xem tivi hay không.
Họ cũng xem xét thời gian các đối tượng ngồi trước máy tính và thời gian lái xe hàng ngày xem những yếu tố này có tác động đến nguy cơ tử vong hay không.
Những người tham gia đều khỏe mạnh khi bắt đầu nghiên cứu và được theo dõi trong trung bình 8,2 năm.
Kết quả cho thấy những người xem tivi quá 3 giờ mỗi ngày dễ bị chết sớm hơn gấp đôi so với những người chỉ xem một giờ hoặc ít hơn.
Nguyên nhân gây tử vong hay gặp nhất là ung thư, đã giết chết 46 người. 2/3 chết vì những nguyên nhân khác và 19 người chết vì bệnh tim mạch.
Nghiên cứu không thấy mối liên quan giữa thời gian ngồi với máy tính hoặc thời gian lái xe với chết sớm.
Nghiên cứu cũng không chứng minh rằng việc xem tivi khiến người ta chết sớm, mà chỉ là có mối liên quan giữa xem tivi nhiều và khả năng tử vong cao hơn, ngay cả khi đã hiệu chỉnh các yếu tố khác có thể gây nhiễu.
“Những phát hiện này cho thấy người lớn cần nghĩ đến việc tăng hoạt động thể lực, tránh “ngồi không” trong thời gian dài, và giảm thời lượng xem tivi xuống không quá 1 đến 2 giờ mỗi ngày”, các tác giả nghiên cứu khuyến cáo.
Hội Tim Mỹ khuyến người dân nên tập luyện với cường độ vừa phải trong khoảng 2 giờ mỗi tuần.
http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=911004

  Các Tin khác
  + Ho, cảm cúm... kéo dài. Cảnh báo 4 dấu hiệu của ung thư phổi thường bị ngó lơ vì tưởng "ốm vặt" (28/02/2025)
  + 4 loại nước uống quen thuộc này chống lão hóa cực hiệu quả (28/02/2025)
  + Ăn sữa chua vào buổi tối sẽ thu được 6 lợi ích thiết thực cực tốt này (28/02/2025)
  + 5 tác dụng bất ngờ khi uống nước đậu đen rang gạo lứt mỗi ngày (28/02/2025)
  + Mẹo bảo quản gừng không cần tủ lạnh, để cả năm không sợ mọc mầm, thối hỏng (28/02/2025)
  + Loại quả một thời bị lãng quên, nay thành đặc sản hot khiến dân thành phố săn lùng: 55.000 đồng/kg vẫn đắt hàng (28/02/2025)
  + 10 điều đơn giản giúp tăng tuổi thọ, bạn nên làm ngay (23/02/2025)
  + Ho, cảm cúm... kéo dài. Cảnh báo 4 dấu hiệu của ung thư phổi thường bị ngó lơ vì tưởng "ốm vặt" (20/02/2025)
  + 8 dấu hiệu ''tố cáo'' cơ thể thiếu vitamin D: Đừng chủ quan kẻo hối hận (20/02/2025)
  + 2 loại rau ít ''ngậm'' thuốc trừ sâu nhất, đi chợ gặp được nên mua ngay (20/02/2025)
  + Ăn tối vào khoảng 18h30 hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe (20/02/2025)
  + Tỏi sống và tỏi chín, loại nào tốt hơn? Lợi ích khác biệt giữa hay loại (18/02/2025)
  + Loại rau tràn đầy "hơi thở và hương vị" của mùa xuân, ít người biết, rất bổ dưỡng, chế biến cách gì cũng ngon (18/02/2025)
  + 4 thực phẩm là “ngân hàng tạo máu” tự nhiên, số 1 bổ nhất (18/02/2025)
  + Uống nước chanh gừng đúng cách mỗi ngày: Bí quyết sống khỏe, đẹp từ bên trong (18/02/2025)
  + Có 1 loại rau được ca ngợi là "món ăn của hoàng đế", thơm ngon, bổ dưỡng, có giá trị dược liệu cao (18/02/2025)
  + 5 loại quả ‘cứu tinh’ cho tim mạch và giải độc gan, người Việt bày mâm ngũ quả từ lâu (27/01/2025)
  + Uống rượu bia, tuyệt đối không nên đụng đũa 3 loại thịt này: Đặc biệt vị trí thứ nhất nhiều người mắc phải (27/01/2025)
  + Có nên ăn cơm vào buổi sáng? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng (24/01/2025)
  + 6 loại rau củ tốt từ đầu đến chân, mọi người nên tận dụng ăn thường xuyên (24/01/2025)
Playlist

GIỚI THIỆU
QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 30
Total: 68317163

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July