Trang chủ Liên hệ       Thứ năm, Ngày 06/02/2025
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Trang Thể Thao
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Chuyện lạ đó đây
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Tâm sự cuộc sống
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Ngồi quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe XY Ngồi quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe XY , Người xứ Nghệ Kiev
 

Ngồi ì một chỗ trước bàn làm việc hay máy tính sẽ khiến bụng của bạn ngày một to ra, đau lưng và kéo theo nhiều bệnh khác.


Ngồi quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe XY
ảnh minh họa
 

1. Ảnh hưởng không tốt tới “cậu nhỏ”

Những bạn nam lười vận động rất khó để có một cơ thể khỏe mạnh, cộng với việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ gây ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt, vô sinh. Theo khảo sát, các ca nhập viện do bệnh liên quan tới cơ quan sinh sản như viêm đường tiết niệu, nước tiểu có màu lạ, ngứa, đau tinh hoàn, đau bụng thường đến từ các nhân viên văn phòng, lái xe, dân IT.

2. Đau lưng

Ngồi quá lâu trước máy tính sẽ gây đau lưng. Khi sử dụng máy tính hầu hết hoạt động của bạn chỉ tập trung vào bàn phím và chuột. Vì thế, hệ thống cơ xương và các bắp thịt sẽ cảm thấy mệt mỏi (ví dụ như vai, tay và cổ tay, cánh tay và sau đầu, lưng) . Các cơ của bạn cũng dễ bị tê cứng, lâu dài sẽ dẫn tới viêm khớp.

3. Giảm hoóc môn nam giới

Theo Tổ chức Y tế thế giới, số liệu điều tra mới nhất cho thấy ở độ tuổi 30, nội tiết tố nam trong cơ thể bắt đầu giảm dần, mức giảm trung bình hàng năm là 1% đến 2%.

Nghiên cứu thử nghiệm trên nam giới 25-70 tuổi phát hiện ra rằng nội tiết tố nam trong cơ thể XY 70 tuổi chỉ bằng 10% của người 25 tuổi. Nam giới 40-90 tuổi, mức testosterone của cơ thể giảm trung bình 1% đến 2%, biên độ giảm trong từng đó năm là 30%-50%. Nghiên cứu cũng cho thấy, những người suốt ngày “dính” vào ghế sẽ bước vào độ tuổi giảm testosterone nhanh hơn những người khác.



Tin tức nguồn: 
http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=701642#ixzz2e62wg6f8 
doc tin tuc www.xaluan.com


  Các Tin khác
  + 5 loại quả ‘cứu tinh’ cho tim mạch và giải độc gan, người Việt bày mâm ngũ quả từ lâu (27/01/2025)
  + Uống rượu bia, tuyệt đối không nên đụng đũa 3 loại thịt này: Đặc biệt vị trí thứ nhất nhiều người mắc phải (27/01/2025)
  + Có nên ăn cơm vào buổi sáng? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng (24/01/2025)
  + 6 loại rau củ tốt từ đầu đến chân, mọi người nên tận dụng ăn thường xuyên (24/01/2025)
  + Uống 1 cốc nước chanh quế vào mỗi sáng, bạn sẽ thu được 6 lợi ích tuyệt vời (24/01/2025)
  + 4 lợi ích tốt của việc ăn toàn đồ luộc đối với sức khỏe (24/01/2025)
  + 4 loại nước uống đẹp da, giảm rụng tóc, loại số 1 nhiều người yêu thích (20/01/2025)
  + Nam giời từ tuổi 45-55 là ngưỡng "sinh tử", hãy bảo vệ sức khỏe với 5 điều này (20/01/2025)
  + 3 loại đau đầu có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm, bất kỳ ai cũng không nên chủ quan bỏ qua (20/01/2025)
  + Sống khoẻ sau tuổi 60: Tập thể dục hàng ngày hay cách nhật tốt hơn (17/01/2025)
  + Đi chợ thấy 5 loại cá này: Ngon - Bổ - Rẻ, tốt ngang nhân sâm, tổ yến (17/01/2025)
  + 3 phần thịt lợn cực bẩn, chứa đầy mầm bệnh, ra chợ thấy rẻ cũng đừng ham (17/01/2025)
  + Top 5 loại quả sạch, ít hoá chất: An tâm cho sức khoẻ gia đình (17/01/2025)
  + Ai không nên ăn rau cải cúc? (17/01/2025)
  + Uống 1 cốc nước chanh quế vào mỗi sáng, bạn sẽ thu được 6 lợi ích tuyệt vời (17/01/2025)
  + Loại quả có hương vị ‘đệ nhất thế giới’, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ (17/01/2025)
  + Khung giờ ăn sáng, ăn trưa tốt cho sức khỏe: Ai cũng nên biết sớm (17/09/2024)
  + Thêm thứ này khi hâm nóng cơm nguội bằng lò vi sóng, cơm thơm dẻo như vừa mới nấu (11/08/2024)
  + 5 loại hạt được xem như "thuốc bổ trời ban" khi ngâm thành nước uống (10/08/2024)
  + Trào lưu uống nước muối thải độc cơ thể, bạn có tham gia không? Chuyên gia nhận định gì về trào lưu này? (10/08/2024)
Playlist

GIỚI THIỆU
QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 2
Total: 66911232

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July