Sức khỏe & Đời sống
|
Bạn đã ăn canh đúng cách chưa?
Canh là một món ăn không thể thiếu được trong mỗi
bữa ăn. Tuy nhiên, có rất ít ai biết rằng những sai lầm trong cách ăn
canh lại ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
|
Chi tiết »
|
|
|
Ngủ nhiều có lợi hay hại cho sức khỏe ?
Trái với những gì người ta thường nghĩ, một giấc
ngủ đêm dài không có nghĩa bạn cảm thấy mình được nghỉ ngơi. Khi bạn ngủ
quá nhiều, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, yếu đi và thường bị đau nửa đầu.
Vậy hiện tượng này được lí giải như thế nào ?
|
Chi tiết »
|
|
|
|
|
Món ăn bài thuốc phòng thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối thường gặp ở người cao tuổi.
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân là do thay đổi thời tiết (ngoại nhân)
thừa khi cơ thể suy yếu thì tà khí: phong, hàn, thấp tà (gió, lạnh, ẩm
thấp) xâm nhập vào làm cho sự vận hành của khí huyết tắc lại, gây sưng,
đau, tê nặng ở khớp.
|
Chi tiết »
|
|
Giá đậu - Tốt cho người mắc chứng đau đầu, chóng mặt
Giá đậu là loại rau mầm làm từ các loại đậu, nó
không chỉ là món ăn ngon giàu dinh dưỡng mà nó còn rất có lợi cho sức
khoẻ, giúp phòng chữa chứng béo phì, tiểu đường, tim mạch, huyết áp,
cholesterol xấu cao, viêm thanh quản, đau mỏi cơ khớp do vận động...
|
Chi tiết »
|
|
|
|
Siêu lợi ích từ quả nhãn với sức khỏe
Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ
dày, chứng mất trí nhớ. Cách làm là bạn có thể bóc lấy cùi nhãn, ép lấy
nước uống hoặc ngâm cùi nhãn với chút đường trong vài tuần, sau đó lấy
nước cốt hòa với nước lọc và uống dần.
|
Chi tiết »
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|