Trang chủ Liên hệ       Thứ hai, Ngày 25/11/2024
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Trang Thể Thao
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Chuyện lạ đó đây
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Tâm sự cuộc sống
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Hãy uống nước chanh ấm vào buổi sáng Hãy uống nước chanh ấm vào buổi sáng , Người xứ Nghệ Kiev
 

Vừa có tác dụng tăng cường sức khoẻ, vừa có khả năng làm đẹp – công dụng quá tuyệt vời và đa năng cho một ly nước chanh ấm để bắt đầu ngày mới.


Hãy uống nước chanh ấm vào buổi sáng
ảnh minh họa
 

Hỗ trợ hệ tiêu hoá: Nước chanh pha với nước ấm giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru cả ngày. Hơn nữa, nước ấm còn giúp kích thích đường tiêu hoá. Còn chanh được cho là có khả năng kích thích và làm sạch gan, giảm chứng khó tiêu, ợ nóng và đầy hơi.

Tăng cường hệ miễn dịch: Chanh rất giàu Vitamin C và axit ascorbic. Vitamin C có tác dụng chống cảm, chống viêm, nâng cao sức đề kháng. Còn axit ascorbic giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt – chất đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch.

Cân bằng pH: Khi bị mất cân bằng pH, cơ thể rất dễ bị bệnh tật. Mặc dù quả chanh có vẻ chua nhưng nó lại là chất kiềm hoá cơ thể cực tốt, giúp đảm bảo cân bằng độ pH trong cơ thể, đặc biệt đối với những người có chế độ ăn nhiều thịt, pho mát và rượu.

Thanh lọc cơ thể: Chanh là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Có nghĩa nó sẽ giúp tăng cường hoạt động của đường tiểu, đồng thời thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, acid citric có trong chanh cũng có khả năng tăng cường hoạt động các enzyme kích thích gan.

Cung cấp năng lượng: Sự kết hợp giữa nước cốt chanh và nước ấm vừa giúp cung cấp nước cho cơ thể, lại vừa có khả năng tăng cường ôxy, lưu thông máu.

Đẹp da: Mất nước có thể làm da xỉn màu. Bởi vậy, bắt đầu một ngày mới với nước chanh ấm là lựa chọn vừa ngon, bổ lại rẻ. Ngoài ra, Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khoẻ mạnh, tăng cường các chất chống ôxy, kéo dài tuổi trẻ của làn da.



Tin tức nguồn: 
http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1033472#ixzz3KH8gJxoD 
doc tin tuc www.xaluan.com


  Các Tin khác
  + Khung giờ ăn sáng, ăn trưa tốt cho sức khỏe: Ai cũng nên biết sớm (17/09/2024)
  + Thêm thứ này khi hâm nóng cơm nguội bằng lò vi sóng, cơm thơm dẻo như vừa mới nấu (11/08/2024)
  + 5 loại hạt được xem như "thuốc bổ trời ban" khi ngâm thành nước uống (10/08/2024)
  + Trào lưu uống nước muối thải độc cơ thể, bạn có tham gia không? Chuyên gia nhận định gì về trào lưu này? (10/08/2024)
  + "3 không" khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo "rước họa" (10/08/2024)
  + 3 thực phẩm màu cam cực kỳ tốt cho sức khỏe: Nhất loại thứ 3 bổ ngang nhân sâm, tổ yến (10/08/2024)
  + Rán trứng cho thêm vài giọt này trứng nở phồng, xốp mềm, 2 quả mà như 4 quả (10/08/2024)
  + Ăn quá 7 quả trứng/tuần: Nguy cơ bệnh tật rình rập bạn không ngờ tới (10/08/2024)
  + Mẹo đơn giản giúp mít chín nhanh không cần dùng hóa chất, không độc hại (04/08/2024)
  + Loại quả xưa rụng đầy gốc, trồng cây để lấy vỏ, nay lại thành quả đặc sản nhiều người yêu thích mà khó tìm (23/07/2024)
  +   Măng khô, mộc nhĩ, nấm hương muốn ngon đừng chỉ ngâm nước lạnh, hãy làm theo cách này sẽ ngon hơn (14/07/2024)
  + Uống 2 cốc bia hoặc 5 chén rượu, mất bao lâu nồng độ cồn về 0? (14/07/2024)
  + Trộn nước xả vải với muối có tác dụng gì? (02/07/2024)
  +   Đổ bỏ nước chảy ra từ điều hòa quá phí, ai biết dùng quý hơn báu vật (02/07/2024)
  +   Nhỏ ít dầu gió lên hành tây: Mẹo hay mùa hè giải quyết nhiều rắc rối ai cũng thích (02/07/2024)
  + Mẹo diệt gián đơn giản, hiệu quả lâu dài, đuổi sạch gián trong nhà (30/06/2024)
  + Mẹo chọn mít chín cây tự nhiên, ít xơ, múi dày ngọt lịm (30/06/2024)
  + Uống nước tưởng chừng đơn giản, ai ngờ lại mắc sai lầm ‘tày trời’ này khiến hại đủ đường (21/06/2024)
  + 5 thói quen sau bữa ăn gây tàn phá sức khỏe nhưng nhiều người hay mắc, bỏ ngay kẻo tuổi trung niên hối hận (16/06/2024)
  + 4 mẹo ít người biết giúp bạn tận dụng tối đa dinh dưỡng từ trái cây (16/06/2024)
Playlist

GIỚI THIỆU
QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 1
Total: 65232374

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July