Những ngày hè oi nóng đang đến gần ,trong thời tiết nắng nóng chính là cơ hội cho vi khuẩn được phát triển, đó là một trong nhữg nguyên nhân gây ra các căn bệnh khó chịu cho cơ thể.

ảnh minh họa

Chính vì vậy chúng ta nên đặc biệt lưu ý để phóng tránh bảo vệ sức khỏe cho cơ thể

1. Say nắng:

Mùa nóng chúng ta rất dễ bị say nắng do tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời.Người bị trúng nắng sẽ bị xây xẩm mặt mày, hoa mắt chóng mặt khi phải tiếp xúc trực tiếp dưới nhiệt độ cao của ánh nắng mặt trời gay gắt. Nếu năng hơn sẽ bắt đầu cảm thấy buồn nôn, mặt đỏ bừng và thậm chí xỉu tại chỗ.

Để giải quyết những trường hợp kể trên, hãy đưa người bị say nắng vào chỗ râm gần nhất, chườm mát để hạ nhiệt cơ thể và đưa nước cho người bệnh uống ngay và liền.

2. Rối loạn tiêu hóa:

Việc ăn uống thả ga hoặc không theo giờ giấc sinh học cũng có thể dẫn đến việc rối loạn tiêu hóa cho bạn, nhất là trong nhữn ngày nắng nóng thế này. Nhiệt độ tăng cao và độ ẩm cũng tăng theo sẽ là điều kiện thuận lợi cho môi trường vi khuẩn được “sinh sôi nảy nở” một cách vô kiểm soát. Để nhận định một người bị rối loạn tiêu hóa, hãy xem những biểu hiện của người bệnh như: nôn mửa, khó chịu, tiêu chảy…để kịp thời xử lí. Một điểm cần lưu ý khác nữa là đừng để bị ngộ độc thực phẩm trong điều kiện thời tiết không mấy thuận lợi này vì tương tự như rối loạn tiêu hóa, khi gặp phải ngộ độc thức ăn, người bệnh sẽ có nhiều triệu chứng trở nặng hơn gây nguy hiểm.

3. Sốt:

Sốt siêu vi là căn bệnh được thống kê nhiều nhất trong điều kiện thời tiết nắng nóng hiện nay. Người bệnh sẽ bắt đầu cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, toàn thân sốt cao và sốt từng cơn trong ngày. Khi đó, cần được đưa ngay đến bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất để điều trị. Hạn chế việc tự ý mua thuốc uống cầm cự vì sẽ dễ dàng kiến bệnh trở nặng hơn nếu như không chữa trị đúng cách.

4. Viêm họng:

Vì thời tiết quá nóng nên chúng ta hay có thói quen uống nước đá hoặc nước thật lạnh để giải khát nhưng quên mất rằng chúng chính là nguyên nhân dẫn đến việc bị viêm họng triền miên cho cơ thể. Không những vậy, sử dụng máy điều hòa liên tục cũng sẽ khiến cổ họng bạn trở nên khô rát và bị đau. Để chữa trị căn bệnh này, người bệnh có thể dùng nước muối để súc miệng 2-3 lần/ ngày. Thêm vào đó, chúng ta nên ngậm kẹo the hoặc uống nước lọc để thanh lọc cơ thể thường xuyên.

http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=842579