Ảnh minh họa

Theo các nghiên cứu về tiếng cười đã được công bố từ năm 1946 đến năm 2013, các nhà nghiên cứu đã tìm được nhiều bằng chứng cho thấy cười thực sự là tốt cho sức khỏe.

Chẳng hạn, cười đã được chứng minh giúp cải thiện chức năng mạch máu và làm giảm độ đàn hồi của động mạch-một yếu tố gây ra những các vấn đề tim mạch như nhồi máu cơ tim. Một nghiên cứu cũng cho thấy những người hay cười có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy tiếng cười kéo dài từ 10 đến 15 phút có thể đốt cháy đến 40 calo. Cười rất tốt cho vòng eo của bạn. Một nghiên cứu khác, được công bố vào năm 2011, chỉ ra rằng cười làm tăng sức chịu của một người đau, các tác giả cho là do việc phát hành endorphins .

Nhưng trong trường hợp hiếm hoi, cười có thể khiến bạn gặp rủi ro.

Các nhà nghiên cứu cho biết đã có một phụ nữ đã bị đột quỵ sau khi cười dữ dội trong ba phút.Một số người đã vô tình hít phải những vật lạ trong khi cười. Thậm chí, cười có thể gây sái quai hàm. Các nhà nghiên cứu cho biết, cũng giống như ho hay hắt hơi, tiếng cười cũng có khả năng lây lan bệnh truyền nhiễm.

Trên Tạp chí Y học Anh ( BMJ ), các nhà nghiên cứu đã viết trong mục đặc biệt dành cho Giáng sinh: “Tiếng cười không phải là trò đùa”. Các nhà nghiên cứu, từ Bệnh viện thành phố Birmingham ở Vương quốc Anh, cho biết: “Tiếng cười rất ít khi gây hại, và nghiên cứu của chúng tôi đã giống như một lời phản biện với quan điểm: tiếng cười hoàn toàn có lợi”.