Sả

Giải độc

Sả được sử dụng như thuốc giải độc tự nhiên cho cơ thể. Nó có thể giúp gan, đường tiêu hóa, thận,tuyến tụyvà bàng quang luôn sạch sẽ vàkhỏe mạnhbằng cách hỗ trợ cơ thể loại bỏ những những độc tố không mong muốn.

Giảm huyết áp

Sả có tác dụng làm giảm huyết áp, giúptăng cườnglưu thông lưu thông máu. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khi huyết áp tăng, bạn có thể uống một cốc nước sả sẽ giúp huyết áp giảm đáng kể.

Giảm đau

Ăn sả có thể giúp bạn giảm được chứng sưng tấy liên quan đến các cơn đau nhức. Trong trường hợp bị đau răng, đau cơ, đau khớp … uống trà sả sẽ giúp bạn giảm đau đi nhanh chóng.

Hạ sốt

Theonghiên cứucủa các chuyên gia, sả có tác dụng để điều trị các cơn sốt. Bạn có thể ăn sống hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây làphương phápđơn giản và hiệu quả nếu bạn bạn chưa có điều kiện đi khám bác sĩ hoặc chưa kịp mua thuốc.

Giảm cân

Sả là gia vị tăng không những tạo sựngon miệngvà mùi hương quyến rũ cho món ăn mà nó còn có thểgiúp giảm cân. Ăn sả giúp bạn cắt giảm các calo trong món ăn.

Đẹp da

Trong sả có chất rất lợi ích cho da. Tinh dầu sảcải thiệnchất lượngda nhưgiảm mụntrứng cá vàmụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.

Tốt cho tóc

Trong dân gian, phụ nữ thường nấu nước sả đểgội đầucho trơn tóc, sạch gầu, ít rụng tóc và có thể tránh được một sốbệnh về tóc.

Giải độc rượu

Dùng sả giã nhỏ, vắt lấy nước. Người say rượu uống vào sẽ nhanh chóng tỉnh và đỡ mệt, đỡnhức đầu.

Điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ

Nghiên cứu cho thấy, sả rất tốt chosức khỏecủa chị em phụ nữ, nó giúp điều trị những rắc rối về kinh nguyệt . Bạn có thể ăn sả và ớt để loại bỏ nhiều phiền toái liên quan đếnchu kì kinh nguyệtở phụ nữ

Ngăn ung thư

Các nghiên cứu phát hiện ra rằng, sả có khả năngtiêu diệtcác tế bào ung thư trong khi đó nó không làm tổn hại đến các tế bào mạnh. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên cho sả vào thức ăn hoặc giã sả vắt làmnước uốngthay trà.