Trang chủ Liên hệ       Thứ hai, Ngày 18/02/2019
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Sức khỏe & Đời sống
  -  y tế
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Chuyện lạ đó đây
Trang Đối Ngoại
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
Truyền thống Nghệ Tĩnh
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  4 thủ phạm khiến hơi thở “rau mùi” vào buổi sáng 4 thủ phạm khiến hơi thở “rau mùi” vào buổi sáng , Người xứ Nghệ Kiev
 

Dân trí Hơi thở “rau mùi” là điều khiến bạn ngại ngùng nhất mỗi sáng thức dậy bên người ấy? Thực ra, có hàng triệu người giống bạn. Và thủ phạm gây ra tình trạng này nhiều hơn những gì bạn nghĩ.
 >> 2 thực phẩm hàng đầu “đánh bật” hơi thở hôi do ăn tỏi
 >> Bạn biết gì về hơi thở “rau mùi”?
 >> Những loại thực phẩm giúp hơi thở thơm mát

 

1. Miệng quá khô

Khi ngủ, miệng chúng ta thường trở nên khô hơn, góp phần gây ra hơi thở “rau mùi” buổi sáng.

Ngáy hay ngủ há miệng làm tình trạng khô miệng thêm trầm trọng.

Nước bọt vốn có nhiệm vụ làm sạch các vi khuẩn gây mùi nhưng nếu ban ngày, lượng nước bọt luôn dồi dào thì khi ngủ nó lại gần như ngừng hoạt động.

Tình trạng này khiến vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh.

Theo TS Mark Lowenberg, nha sĩ thẩm mỹ, hôn nhau khi ngủ dậy chỉ có ở trong phim!

2. Thức ăn dính ở răng

Những thức ăn còn mắc lại trong răng sau 1 đêm sẽ gây ra hơi thở có mùi, bất kể đó là dâu tây hay tỏi.

“Thức ăn sẽ bị rữa ra trong khi bạn ngủ, gây ra mùi khó chịu”, TS Lowenberg giải thích.

3. Nhai kẹo cao su trước khi ngủ

Nhai kẹo cao su luôn khiến bạn có cảm giác hơi thở tươi mát hơn nhưng thực ra nó lại góp phần gây ra hơi thở “rau mùi”.

Kẹo cao su có aspartame, một chất tạo ngọt mà vi khuẩn rất ưa thích.

TS. Harold Katz cho biết: “Sau khi ăn, vi khuẩn trong miệng sẽ bắt đầu tận dụng thực phẩm còn sót lại trong răng, lưỡi và sản sinh mùi hôi. Kẹo cao su cũng là thực phẩm ưa thích của vi khuẩn”.

Vậy làm gì để “đánh bật” hơi thở “rau mùi” này?

1. Nhai rau mùi tây vào buổi sáng

Rau mùi tây chính là cách đánh bật hơi thở khó chịu khi thức dậy. Chính chất diệp lục của lá mùi tây sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi.

2. Ăn cần tây hay táo

Nhai 1 vài lát cần tây hay lát táo sẽ đánh bật tình trạng khô miệng vào buổi sáng bởi những thực phẩm này rất giàu nước và kích thích cơ thể sản xuất nước bọt.

Các thực phẩm khác có tác dụng tương tự là cherry, rau diếp và dưa chuột.

Nước lọc và sữa chua cũng là lựa chọn tuyệt vời.

Các thực phẩm làm tình trạng khô miệng thêm trầm trọng là cà phê, soda, các loại hạt mặn và bắp rang.

3. Đánh răng với baking soda

Baking soda sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có hại, giúp giảm thiểu hơi thở “rau mùi” vào mỗi sáng.

Nhân Hà

Theo DM

http://dantri.com.vn/suc-khoe/4-thu-pham-khien-hoi-tho-rau-mui-vao-buoi-sang-20180131103031278.htm

 


  Các Tin khác
  + 5 món salad giúp cải thiện vóc dáng sau Tết (10/02/2019)
  + Những bước tiến y học được mong chờ trong năm 2019 (10/02/2019)
  + Trên 3.400 trẻ chào đời trong 5 ngày nghỉ Tết Kỷ Hợi (08/02/2019)
  + 4 loại mứt Tết giúp bạn giảm cân nhanh chóng (05/02/2019)
  + Ý nghĩa sức khỏe từ mâm ngũ quả ngày Tết (04/02/2019)
  + 10 mối đe dọa sức khỏe nhân loại trong năm 2019 (29/01/2019)
  + Động tác tay chân cực đơn giản giúp tự kiểm tra mình mắc bệnh gì (28/01/2019)
  + Uống trà giảm cân đón Tết, thiếu nữ bị suy gan thận (27/01/2019)
  + Cậu bé bị mất nhiễm sắc thể khiến một quả thận "lạc" ở đùi (25/01/2019)
  + Thực đơn ăn kiêng với trứng luộc giúp giảm cân thần tốc kịp đón Tết (25/01/2019)
  + Yến Chất - Món quà Tết ấm tình thân (24/01/2019)
  + 9 lý do không ngờ khiến bạn già nhanh hơn vào mùa đông (19/01/2019)
  + Phát hiện mắc u màng não khổng lồ sau khi bị đau đầu, mờ mắt (19/01/2019)
  + Căn bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu "giết" đến 1,7 triệu người năm 2018 (10/01/2019)
  + 8 cách trị nứt gót chân trong ngày đông (09/01/2019)
  + Cứu sống bệnh nhân ngưng tim 80 phút (07/01/2019)
  + 7 thói quen sau khi thức dậy có thể khiến bạn tổn thọ (06/01/2019)
  + Đập ngực vào vỉa ba toa, trẻ 12 tuổi bị đứt động mạch phổi (05/01/2019)
  + 6 sự thật bi thảm về thảm họa béo phì toàn cầu (05/01/2019)
  + 8 loại rau củ có tác dụng chữa bệnh chẳng ai ngờ (05/01/2019)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

  GIỚI THIỆU

Trang báo điện tử với tên miền

nguoixunghekiev.vn là tiếng nói

của Hội Đồng Hương Nghệ Tĩnh

T-P Kiev- Ucraina .

Báo hoàn toàn phi lợi nhuận,

đăng tải những tin tức của

các trang báo mạng khác, và tuân 

thủ tuyệt đối nguyên tắc đăng tải

đúng nguyên bản có đường

dẫn trích nguồn. 

Các tin tức về sinh hoạt của cộng

đồng Người Việt ở Kiev cũng như

toàn Ucraina .

Là những người làm báo không

chuyên nên sẽ có sai sót mong

Quý Độc giả lượng thứ 

 và  rất mong nhận được ý kiến

đóng góp của quý vị để website

hoàn thiện hơn.

Xin gửi vào Mục Liên hệ

( trên mặt báo ) hoặc địa chỉ

(quynhdoi@mail.ru) /

Biên tập : Hồ Sỹ Trúc

ĐT: 0937122457

       0734021436

Xin chân thành cảm ơn .
********************** 

Chủ Tịch Hội :

Ông Hồ Sỹ Trúc -

 

Email / quynhdoi@mail.ru
ĐT :  0937122457

      0734021436 

P- Chủ Tịch thường trực:

Ô Nguyễn Nguyên Minh -

ĐT :(ĐT 073-423 2972)   
 
P- Chủ Tịch về Thể Thao :

Ô Nguyễn Hữu Kỷ  

ĐT : 093-273-56-65

P- CT Thi Đua Khen Thưởng ; 

Bà  Phạm Thị Ngà-  
ĐT : 063-884-93-99 

P- CT Phiên Dịch  :

Ô Lang Đình Mỹ  :  
ĐT: 063-7580163  

P Chủ Tịch Đời Sống

Ô Lương Văn Duẩn  
ĐT : 063-281-00-37
063-5556789)
 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 1
Total: 22925797

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July