Trang chủ Liên hệ       Thứ năm, Ngày 21/09/2017
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Sức khỏe & Đời sống
  -  y tế
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Chuyện lạ đó đây
Trang Đối Ngoại
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
Truyền thống Nghệ Tĩnh
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Đừng dại dột mà uống mật ong kiểu này hại cơ thể còn hơn mắc bệnh Đừng dại dột mà uống mật ong kiểu này hại cơ thể còn hơn mắc bệnh , Người xứ Nghệ Kiev
 

Đừng bao giờ dại dột mà uống mật ong kiểu này hại cơ thể còn hơn mắc bệnh nan y các bạn nhớ cẩn trọng.

 

Một cốc nước ấm mật ong bắt đầu ngày mới không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng…Tuy vậy, nếu sử dụng nước mật ong không đúng cách có thể khiến phản tác dụng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, để mật ong có tác dụng, bạn cần tránh những sai lầm sau đây:

Dùng quá liều

Mật ong tuy nhiều dưỡng chất quý nhưng cũng đừng vì vậy mà dùng quá liều. Mỗi ngày, bạn chỉ nên dùng từ 10-30g mật ong nguyên chất. Và mùa hè là thời điểm tốt nhất để sử dụng mật ong, để phát huy tối đa tác dụng giải độc, ngăn ngừa đột quỵ, nhuận tràng.

Uống trước khi đi ngủ

Trước khi ngủ, việc uống một cốc nước mật ong quả thật không nên. Vì khi ngủ, các hoạt động của cơ thể kém hơn vì các bộ phận đều dừng hoạt động để nghỉ ngơi. Việc nạp thêm năng lượng ngay trước khi đi ngủ với hàm lượng đường cực cao có thể khiến gia tăng áp lực cho cơ thể, nhất là hệ bài tiết. Nếu bạn đang chọn cách uống một chút nước mật ong ấm khoảng 30-60 phút trước khi đi ngủ thì hãy dừng lại và thay đổi thói quen này.

 

Những điều cấm kỵ khi sử dụng mật ong

1.Mật ong và cơm

Nghe có vẻ rất khó hiểu vì cơm vốn dĩ mát, lành chúng ta vẫn ăn hằng ngày. Còn mật ong lại bổ dưỡng. Nhưng sự thật, mật ong ăn cùng cơm có thể làm bạn bị đau dạ dày.

2.Mật ong kỵ với cây thì là

Mật ong và cây thì là, nếu vô tình kết hợp chúng trong một món ăn nào đó sẽ không tốt, có thể gây tổn thương gan, sưng hoặc đau mắt đỏ.

3.Mật ong không nên pha với nước đun sôi

Mật ong có thể uống chung với nước ấm rất tốt cho cơ thể. Nhưng nếu pha mật ong với nước đun sôi lại không hề tốt. Mật ong có hàm lượng enzyme, vitamin và khoáng chất phong phú. Nếu hòa lẫn với nước sôi, sẽ không thể duy trì được màu sắc, vùi vị tự nhiên, mà còn phá vỡ thành phần dinh dưỡng của mật ong. Nhiệt độ nước tốt nhất để hòa cùng mật ong là 35 độ C.

(Gia đình.net)

Nguồn quehuongonline.vn

http://quehuongonline.vn/song-dep-song-khoe/dung-dai-dot-ma-uong-mat-ong-kieu-nay-hai-co-the-con-hon-mac-benh-20170906093009319.htm



  Các Tin khác
  + Những món ăn biết độc vẫn không sợ, có 2 món người Việt hay dùng (19/09/2017)
  + Hằng ngày bấm vị trí cách mắt cá chân 4 đốt tay, vấn đề tuổi tác sẽ không còn là nỗi lo! (19/09/2017)
  + Chết thèm cũng đừng bao giờ ăn loại quả này vào buổi tối (18/09/2017)
  + Nguyên nhân gây ung thư nào có thể tránh? (18/09/2017)
  + Công thức tự chế kem dưỡng da ban đêm từ táo (15/09/2017)
  + Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết (14/09/2017)
  + Mặt nạ trị mụn dưỡng trắng từ thiên nhiên, các bạn nữ nên tham khảo ngay (13/09/2017)
  + Những loại tinh dầu giúp ngăn ngừa lão hóa da (09/09/2017)
  + Mỗi năm Việt Nam có 75.000 người tử vong vì ung thư (03/09/2017)
  + Ai mắc chứng tóc bạc sớm thì đọc bài này, bạn sẽ mừng rơi nước mắt vì tóc đen và suôn mượt trở lại đấy (01/09/2017)
  + Những loại thảo mộc chống lão hóa tốt nhất cho làn da (01/09/2017)
  + Ai cũng đã từng uống nước sai theo cách này (31/08/2017)
  + Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp! (26/08/2017)
  + Năm nhiệm vụ trọng tâm chống dịch sốt xuất huyết (24/08/2017)
  + Da trắng mịn không tì vết nhờ pha trà xanh với rượu trắng theo cách này (18/08/2017)
  + Cập nhật kiến thức, kỹ thuật y học thế giới cho hơn 1.700 y, bác sĩ (16/08/2017)
  + Ăn cơm chan canh - thói quen sai lầm mà ít người để ý (16/08/2017)
  + 8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn rất cần tập thể thao (22/07/2017)
  + Làm gì để sở hữu một làn da khỏe đẹp? (16/07/2017)
  + Đây là nguyên nhân vì sao nói nếu không trồng cây này chắc chắn bạn sẽ hối hận (01/07/2017)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

  GIỚI THIỆU

Trang báo điện tử với tên miền

nguoixunghekiev.vn là tiếng nói

của Hội Đồng Hương Nghệ Tĩnh

T-P Kiev- Ucraina .

Báo hoàn toàn phi lợi nhuận,

đăng tải những tin tức của

các trang báo mạng khác, và tuân 

thủ tuyệt đối nguyên tắc đăng tải

đúng nguyên bản có đường

dẫn trích nguồn. 

Các tin tức về sinh hoạt của cộng

đồng Người Việt ở Kiev cũng như

toàn Ucraina .

Là những người làm báo không

chuyên nên sẽ có sai sót mong

Quý Độc giả lượng thứ 

 và  rất mong nhận được ý kiến

đóng góp của quý vị để website

hoàn thiện hơn.

Xin gửi vào Mục Liên hệ

( trên mặt báo ) hoặc địa chỉ

(quynhdoi@mail.ru) /

Biên tập : Hồ Sỹ Trúc

ĐT: 0937122457

       0734021436

Xin chân thành cảm ơn .
********************** 

Chủ Tịch Hội :

Ông Hồ Sỹ Trúc -

 

Email / quynhdoi@mail.ru
ĐT :  0937122457

      0734021436 

P- Chủ Tịch thường trực:

Ô Nguyễn Nguyên Minh -

ĐT :(ĐT 073-423 2972)   
 
P- Chủ Tịch về Thể Thao :

Ô Nguyễn Hữu Kỷ  

ĐT : 093-273-56-65

P- CT Thi Đua Khen Thưởng ; 

Bà  Phạm Thị Ngà-  
ĐT : 063-884-93-99 

P- CT Phiên Dịch  :

Ô Lang Đình Mỹ  :  
ĐT: 063-7580163  

P Chủ Tịch Đời Sống

Ô Lương Văn Duẩn  
ĐT : 063-281-00-37
063-5556789)
 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 4
Total: 17810117

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July