Trang chủ Liên hệ       Thư ba, Ngày 21/11/2017
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Sức khỏe & Đời sống
  -  y tế
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Chuyện lạ đó đây
Trang Đối Ngoại
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
Truyền thống Nghệ Tĩnh
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp! Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp! , Người xứ Nghệ Kiev
 


Vân Hồng | 

Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp!
Lối sống, trong đó có chế độ ăn, liên quan chặt chẽ đến tình trạng bệnh tiểu đường gia tăng chóng mặt. Ảnh minh họa.

Bệnh tiểu đường đang tăng và trẻ hóa rất nhanh trên toàn thế giới, theo dự báo của WHO tỷ lệ đái tháo đường toàn cầu có thể tăng 54% trong vòng 20 năm từ 2010 đến 2030.

 

Báo động tỉ lệ tử vong cao, đa số không biết mình mắc bệnh

Trả lời trên VnExpress hồi đầu năm nay, giáo sư Thái Hồng Quang, Chủ tịch Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam cho biết, Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ người mắc đái tháo đường hàng đầu thế giới, chiếm khoảng 5,4% dân số với 5 triệu bệnh nhân. Tỷ lệ này tăng gấp đôi so với đầu những năm 2000. 

Ở Trung Quốc, theo số liệu khảo sát có liên quan, có tới gần 110 triệu người mắc bệnh tiểu đường, đáng sợ hơn là, số người mắc bệnh trong trạng thái chưa được phát hiện với mức độ dự báo còn khủng khiếp hơn, dự kiến là khoảng 148 triệu người.

Trước đây, Ấn Độ được xem là quốc gia có tỉ lệ và số người mắc tiểu đường cao nhất thế giới, nhưng hiện nay, nhiều nước khác đã không còn khoảng cách quá xa với họ nữa. Thậm chí, Trung Quốc đã vượt lên đứng đầu.

Tại Trung Quốc, mỗi năm có khoảng hơn 1 triệu người tử vong do tiểu đường, có tới 30% số người đi khám tiểu đường được cho là có bệnh. Điều này cho thấy, nếu tỉ lệ người đi khám bệnh nhiều hơn thì khả năng phát hiện người mắc tiểu đường sẽ cao hơn nữa. Những người chưa đi khám bệnh cũng có nguy cơ rất cao đã mắc tiểu đường nhưng bản thân họ không biết.

Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp! - Ảnh 1.

Chính vì lý do này, nhiều người không hề biết mình đang mắc tiểu đường, dẫn đến không có giải pháp điều trị trong giai đoạn tốt nhất, dẫn đến tỉ lệ tử vong khi phát hiện bệnh ở giai đoạn trở nặng là rất cao. Điều này thật sự rất đáng tiếc.

Đây cũng là lý do các bác sĩ cho rằng, nhiều người mắc bệnh tiểu đường rồi tử vong là do "tự mình đẩy mình vào chỗ chết" bởi sự thờ ơ với việc phòng và khám bệnh.

Đứng trước nguy cơ tử vong cao do tiểu đường như vậy, y học hiện đại đã chứng minh rằng, việc khám sớm, phát hiện và điều trị sớm là vô cùng quan trọng, giống như ranh giới để bạn lựa chọn giữa sự sống và cái chết.

Triệu chứng bệnh tiểu đường cần biết

Làm sao để chúng ta có thể biết được, dấu hiệu nào cảnh báo rằng mình đã mắc tiểu đường hay chưa? Giáo sư Trần Yến Minh, Trưởng khoa nội, Bệnh viện số 3, Đại học Trung Sơn (TQ) trả lời trên kênh Bác sĩ Gia đình trực tuyến rằng, để không "tự chết" vì bệnh tiểu đường, hãy học cách quan sát các triệu chứng bệnh càng sớm càng tốt.

Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp! - Ảnh 2.

Giáo sư Trần Yến Minh đang khám bệnh

Giáo sư Minh cho biết, các triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường là "3 tăng 1 giảm", cụ thể là:

- Đi tiểu tăng lên

- Uống nước tăng lên

- Ăn nhiều lên

- Cân nặng giảm đi.

Tuy nhiên, một số bệnh nhân bị bệnh tiểu đường tuýp 2 thì không có dấu hiệu điển hình, chỉ xuất hiện một số triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, hoặc thậm chí nhiều người không có bất kỳ triệu chứng bất thường nào.

Một số bệnh nhân tiểu đường giai đoạn đầu có thể có hiện tượng lượng đường trong máu hạ thấp ở thời điểm trước bữa ăn trưa hoặc tối, tức là bị tụt đường huyết. Hiện tượng cụ thể như cảm thấy đói, toát mồ hôi lạnh, đánh trống ngực, một số bệnh nhân sẽ xuất hiện tê, run rẩy, cảm thấy rất mệt mỏi, cao huyết áp, đi tiểu nhiều, mất thị lực, khát nước, đa niệu, giảm cân nhanh.

Những người có các dấu hiệu trên thì cần được xem xét sớm bệnh tiểu đường, phải sắp xếp việc điều trị y tế càng sớm càng tốt để ngăn ngừa bệnh tiến triển mạnh, gây nguy hiểm tính mạng.

Ngoài ra, nếu gia đình bạn từng có người mắc bệnh tiểu đường, hoặc thường xuyên bị các bệnh như nhiễm trùng da có mủ tái phát, rối loạn chức năng tình dục nam, giảm thị lực, hơi thở có mùi, nghiện đường, mệt mỏi rõ rệt thì cần đặc biệt chú ý đến bệnh tiểu đường có khả năng đang ẩn nấp trong cơ thể.

Trung Quốc 110 triệu, Việt Nam 5 triệu người mắc bệnh này: Hãy phòng tránh gấp! - Ảnh 3.

Giải pháp phòng chữa bệnh nên thực hiện

Chúng ta đều biết, để cho bệnh phát triển trong người cho đến mức nặng, phải nhập viện điều trị chính là điều "cực chẳng đã", rất đau đớn và tốn kém.

Nhưng với nhiều người, việc phòng ngừa và điều trị bệnh thì lại là chuyện "của thiên hạ", chưa coi trọng và hờ hững với các dấu hiệu cảnh báo. Theo giáo sư Minh, việc phòng bệnh là điều quan trọng nhất, cần chủ động "xua đuổi" bệnh thì nó mới không có điều kiện để "tấn công" bạn.

Sau đây là những điều cơ bản nhất, bạn phải nên làm cho bằng được.

 

1. Không ăn uống quá nhiều

Ăn uống tùy tiện và "thả phanh" là một trong những lý do khiến bệnh tiểu đường gia tăng. Những món ăn dù ngon và yêu thích đến đâu cũng không nên ăn nhiều. Muốn phòng bệnh, bạn nên duy trì cách ăn uống khoảng 80% nhu cầu.

Trong một thời gian ngắn không nên ăn quá nhiều thức ăn, đặc biệt là những thực phẩm có lượng đường cao như mật ong, bánh ngọt, đồ uống có ga... Trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng nên chú ý đến việc tiết chế lượng muối, hạn chế ăn nhiều chất béo, tăng cường vitamin ở mức cao là tốt nhất.

2. Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục có thể giúp cải thiện sự nhạy cảm với insulin, giúp lượng đường trong máu ổn định. Các nghiên cứu cho thấy nhóm người yêu thích sự vận động và thể dục đều đặn có khả năng bị bệnh tiểu đường thấp hơn những người lười vận động. Tuổi thọ trung bình của nhóm người này cũng cao hơn những người "ngồi lì một chỗ".

3. Khám sức khoẻ định kỳ

Khám sức khoẻ định kỳ không chỉ giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả, mà còn biết được tình trạng thể chất thực sự của mình để điều chỉnh kịp thời. Nếu phát hiện có bệnh thì sẽ đón đầu được thời kỳ vàng trong điều trị bệnh ở giai đoạn sớm.

Mặc dù tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, có tỉ lệ mắc bệnh cao, nhưng nhiều người bệnh khi được hỏi đều không biết rõ những kiến thức liên quan đến phòng ngừa và chữa bệnh. Vì vậy, điều quan trọng nhất vẫn là việc ghi nhớ các dấu hiệu bệnh tiểu đường để phát hiện và điều trị sớm.

*Theo Health/TT


  Các Tin khác
  + 7 cặp thực phẩm không nên ăn cùng nhau (21/11/2017)
  + Công thức làm mặt nạ đất sét cho mọi loại da (17/11/2017)
  + UNFPA hỗ trợ Việt Nam nâng cao chăm sóc sức khỏe sinh sản (16/11/2017)
  + Việt Nam ghép thành công tế bào gốc tạo máu không cùng huyết thống (16/11/2017)
  + Lo ngại bệnh sởi bùng phát (16/11/2017)
  + Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình bồi thường bệnh nhân tử vong khi chạy thận (15/11/2017)
  + Những lợi ích không ngờ từ hạt vừng cho sức khỏe của bạn (15/11/2017)
  + Những điều gây hại cho cột sống (14/11/2017)
  + Lần đầu tổ chức hội nghị Quốc tế về bệnh Parkinson và các rối loạn liên quan (13/11/2017)
  + Đây chính là "thủ phạm" gây 7 loại ung thư nguy hiểm nhất: Rất nhiều người nghiện (09/11/2017)
  + Rau càng cua đắt hơn thịt, nhiều nước là ''thần dược'', Việt Nam là cỏ dại (08/11/2017)
  + Suýt tử vong do xương gà đâm sâu vào thực quản (07/11/2017)
  + 8 câu chuyện khó tin về bệnh cúm (07/11/2017)
  + Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh - Căn bệnh hiếm, nguy hiểm (06/11/2017)
  + Nếu có dấu hiệu này cần đi khám ngay vì chỉ có 1% người nhận ra triệu chứng nguy hiểm (05/11/2017)
  + 7 phương thức ăn, sống lành mạnh giúp người Nhật thọ nhất thế giới ai cũng làm được (05/11/2017)
  + Xương khớp chắc khỏe quyết định tuổi thọ và chất lượng sống: BS khuyên bạn nên làm 3 việc (05/11/2017)
  + Những lợi ích khó tin của nước ép khoai tây (04/11/2017)
  + Muốn khỏe mạnh, sống lâu, đừng mang smartphone lên giường ngủ (04/11/2017)
  + Đánh bay nám tàn nhang, da trắng bóc sau 1 đêm chỉ nhờ loại mặt nạ này (02/11/2017)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

  GIỚI THIỆU

Trang báo điện tử với tên miền

nguoixunghekiev.vn là tiếng nói

của Hội Đồng Hương Nghệ Tĩnh

T-P Kiev- Ucraina .

Báo hoàn toàn phi lợi nhuận,

đăng tải những tin tức của

các trang báo mạng khác, và tuân 

thủ tuyệt đối nguyên tắc đăng tải

đúng nguyên bản có đường

dẫn trích nguồn. 

Các tin tức về sinh hoạt của cộng

đồng Người Việt ở Kiev cũng như

toàn Ucraina .

Là những người làm báo không

chuyên nên sẽ có sai sót mong

Quý Độc giả lượng thứ 

 và  rất mong nhận được ý kiến

đóng góp của quý vị để website

hoàn thiện hơn.

Xin gửi vào Mục Liên hệ

( trên mặt báo ) hoặc địa chỉ

(quynhdoi@mail.ru) /

Biên tập : Hồ Sỹ Trúc

ĐT: 0937122457

       0734021436

Xin chân thành cảm ơn .
********************** 

Chủ Tịch Hội :

Ông Hồ Sỹ Trúc -

 

Email / quynhdoi@mail.ru
ĐT :  0937122457

      0734021436 

P- Chủ Tịch thường trực:

Ô Nguyễn Nguyên Minh -

ĐT :(ĐT 073-423 2972)   
 
P- Chủ Tịch về Thể Thao :

Ô Nguyễn Hữu Kỷ  

ĐT : 093-273-56-65

P- CT Thi Đua Khen Thưởng ; 

Bà  Phạm Thị Ngà-  
ĐT : 063-884-93-99 

P- CT Phiên Dịch  :

Ô Lang Đình Mỹ  :  
ĐT: 063-7580163  

P Chủ Tịch Đời Sống

Ô Lương Văn Duẩn  
ĐT : 063-281-00-37
063-5556789)
 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 5
Total: 18458467

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July