Nhiều bác sĩ cho rằng việc uống nước đúng phương pháp có giá trị không khác gì một viên thuốc góp phần rất tích cực trong việc điều trị một số loại bệnh.

ảnh minh họa

Nước không chỉ duy trì sự sống cho con người mà còn giúp đẩy lùi nhiều loại bệnh tật nếu bạn biết uống nước đúng cách. Từ lâu người Nhật đã rất biết áp dụng các phương pháp chữa bệnh bằng nước.

Các nhà khoa học của Nhật Bản đã chứng nhận rằng, việc uống nước vào mỗi buổi sáng khi vừa thức dậy và khi dạ dày trống rỗng có điều trị các bệnh như: đau đầu, đau nhức cơ thể, nồng độ mỡ trong máu cao, viêm phế quản, hen suyễn, táo bón, dạ dày...

Ngoài ra, cũng với phương pháp này bạn có thể chữa được các bệnh nan y như bệnh thận và các bệnh đường tiết niệu, tử cung, tiểu đường, rối loạn tim mạch...

Nhiều bác sĩ cho rằng việc uống nước đúng phương pháp có giá trị không khác gì một viên thuốc góp phần rất tích cực trong việc điều trị một số loại bệnh. Tất nhiên, để đạt được điều đó bạn phải nắm được những phương pháp cụ thể.

Uống nước đúng cách giúp bạn nhanh chóng vượt qua bệnh tật.

Hãy tham khảo những cách uống nước để điều trị bệnh dưới đây. Chắc chắn chúng sẽ có ích đối với bạn.

1. Bị cảm sốt:

Khi bạn bị cảm kèm theo sốt cao, cơ thể bạn mất rất nhiều nước và chất điện giải, vì vậy bạn cần uống nhiều nước để bù đắp lại những gì đã mất. Việc bù đắp lại sẽ giúp bạn nhanh chóng cắt cơn sốt, điều hòa thân nhiệt và bài trừ virus gây bệnh ra khỏi cơ thể.

Theo các bác sĩ, nhiều khi không cần uống thuốc, uống nhiều nước đã là cách tốt nhất giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh cảm cúm.

2. Bị ho có đờm:

Nếu như bạn bị viêm amidan hoặc viêm họng dẫn đến việc ho có đớm, bạn chỉ cần uống nước ấm để làm loãng đờm giúp loại bỏ chúng dễ dàng ra khỏi cổ họng.

Nước nóng giúp cho tình trạng xung huyết của khí quản giảm xuống cũng làm bạn đỡ được tình trạng ho rát cổ.

Nếu như các bác sĩ phải cố gắng kê cho bạn những loại thuốc để long đờm giúp bạn nhanh chóng vượt qua cơn bệnh thì có lẽ bạn cũng nên tự mình cố gắng bằng cách thỉnh thoảng uống 1 cốc nước ấm nhé.

3. Bị táo bón:

Táo bón là tình trạng cơ thể thiếu chất xơ hoặc thiếu nước khiến cho các chất thải vón thành cục cứng và không dễ thoát ra ngoài.

Hãy uống nhiều nước và uống từng ngum to, cố gắng nuốt thật nhanh để nước kích thích nhu động ruột thúc đẩy quá trình bài tiết.

Nhớ là phải uống ngụm to vì nếu bạn uống ngụm nhỏ nước sẽ không kích thích nhu động ruột mà hấp thụ vào máu. Điều này sẽ khiến bạn muốn tiểu tiện hơn là đại tiện, vì thế chúng không cải thiện được tình trạng táo bón.

Uống nước giúp... hạnh phúc

Có thể bạn không tin, nhưng uống nhiều nước có thể cải thiện tình trạng phiền muộn của bạn, khiến cho bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Điều này được các nhà khoa học lý giải như sau: Trong cơ thể chúng ta, loại kích thích tố được sinh ra bởi tuyến thượng thận chính là hormone phiền muộn tạo cho bạn những cảm xúc tiêu cực.

Loại kích thích tố này càng được sinh ra nhiều thì con người càng có nhiều cảm xúc tiêu cực.

Thật may mắn là loại hormone này có thể theo đường nước tiểu bài tiết ra ngoài. Vì vậy bạn càng uống nhiều nước càng có cơ hội bài tiết nhiều hormone phiền muộn. Điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu, lạc quan, yêu đời hơn.