Trang chủ Liên hệ       Thứ sáu, Ngày 29/03/2024
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Trang Thể Thao
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Chuyện lạ đó đây
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Tâm sự cuộc sống
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Từ bỏ thuốc lá có lợi như thế nào đối với sức khỏe? Từ bỏ thuốc lá có lợi như thế nào đối với sức khỏe? , Người xứ Nghệ Kiev
 

 

 

(VOV) -Bỏ thuốc lá giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim đối với những người hút thuốc.

Các nhà nghiên cứu ở Canada cho rằng, những người từ bỏ thuốc lá có thể khôi phục trạng thái sức khỏe tương tự như những người cùng độ tuổi mà chưa từng hút thuốc.

Những nghiên cứu này chỉ ra rằng, xét chung về mặt sức khỏe, đối với phụ nữ,  thời gian trung bình để người từ bỏ thuốc lá khôi phục được sức khỏe như người không hút thuốc là 10 năm. Còn đối với đàn ông, con số này là 20 năm.

Nhà nghiên cứu thống kê Canada Didier Garriguet cho rằng có sự khác nhau về thời gian khôi phục trạng thái sức khỏe giữa phụ nữ và đàn ông một mặt là do chất lượng sống liên quan đến sức khỏe của phụ nữ được cải thiện nhanh hơn đàn ông, mặt khác là do số lượng thuốc đàn ông hút nhiều hơn so với phụ nữ.

Theo Didier Garriguet, khoảng thời gian hồi phục được đưa ra ở trên chỉ mang tính tương đối, vì con số thực sự sẽ khác nhau đối với từng người phụ thuộc vào các yếu tố như người đó hút thuốc trong thời gian bao lâu và hút với số lượng như thế nào.

Tuy nhiên đối với vấn đề cụ thể là bệnh tim, một trong hai nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả đàn ông và phụ nữ hút thuốc sẽ phải mất thời gian khoảng 20 năm sau khi từ bỏ để sức khỏe của họ có thể khôi phục lại tình trạng tương đương với người không hút thuốc.

Phát hiện chính của nghiên cứu này là việc từ ngừng hút thuốc trong một thời gian dài sẽ dẫn đến sự cải thiện về HRQL (chỉ số về chất lượng sống liên quan đến sức khỏe) ở bất cứ độ tuổi nào.

Các nghiên cứu này được dựa trên số liệu từ chương trình điều tra sức khỏe dân số toàn quốc – chương trình này thu thập thông tin về thực trạng hút thuốc của người dân Canada 2 năm/lần. Các nhà nghiên cứu đã phân tích giữ liệu trong vòng 16 năm, tương đương với 9 chu kỳ điều tra được thực hiện giai đoạn 1994-1995 đến 2010-2011.

Đối với nghiên cứu xác định khoảng thời gian khôi phục sức khỏe của người bỏ thuốc lá, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu với 3.341 người đàn ông và 4.143 phụ nữ ở tuổi từ 40 trở lên trong giai đoạn 1994-95. Độ tuổi phải từ 40 trở lên là vì ở độ tuổi này thì những vấn đề về sức khỏe của việc hút thuốc trong một thời gian dài mới trở nên rõ ràng. Đối với nghiên cứu còn lại về nguy cơ bệnh tim của người hút thuốc, dữ liệu được lấy từ 4.712 người đàn ông và 5.715 phụ nữ từ độ tuổi 25 trở lên và không mắc bệnh tim trong giai đoạn 1994-1995.

Trong khoảng thời gian 16 năm, có 18% đàn ông và 14% phụ nữ hoặc bị chẩn đoán mắc bệnh, hoặc là chết vì bệnh tim. Các con số này đối với người hút thuốc hàng ngày trong khoảng thời gian trên là nhiều hơn 60% so với những người không hút thuốc trong nhóm người được nghiên cứu này.

Nguy cơ bệnh tim tăng lên cùng với tỷ lệ sử dụng thuốc lá. Những người đàn ông hút từ 25 điếu thuốc trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp hai lần so với người không hút thuốc. Thậm chí đối với những phụ nữ hút ít hơn 15 điếu thuốc mỗi ngày cũng có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 50%.

Bỏ thuốc lá giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim đối với những người hút thuốc, nhưng đòi hỏi phải trải qua một thời gian. Trên thực tế, cần phải mất tới 20 năm liên tục không hút thuốc thì nguy cơ mắc bệnh tim của người hút thuốc lá mới giảm tới mức của người không hút thuốc./.

 


  Các Tin khác
  + Loại trái cây ngon ngọt giúp kiểm soát đường huyết, đẩy lùi ung thư, giá chỉ vài chục nghìn đồng (23/03/2024)
  + Nước luộc rau muống chuyển màu xanh đậm có phải rau nhiễm chì không? (23/03/2024)
  + Hoa chuối có nhiều công dụng bất ngờ với sức khỏe mà cả nam nữ đều cần nhưng nhiều người chưa biết dùng (23/03/2024)
  + Chảo mất hết lớp chống dính đừng vứt đi: Nhỏ vài giọt này vào, chảo phục hồi như mới, không còn lo dính (23/03/2024)
  + Rã đông thịt đừng ngâm nước: Đầu bếp khách sạn mách mẹo nhỏ rã đông sau 5 phút và trông như thịt mới mua (23/03/2024)
  + 4 loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe nên hạn chế (12/03/2024)
  + Trái tim người phụ nữ ngừng đập vĩnh viễn sau 6 tháng xem nhẹ 1 cảm giác ai cũng từng trải qua (12/03/2024)
  + 4 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật (12/03/2024)
  + Đem thớt bị mốc ngâm vào thứ nước này, thớt sạch như mới, không còn mùi hôi, vi khuẩn (12/03/2024)
  + Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch (09/03/2024)
  + 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày (09/03/2024)
  + 5 loại dầu tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn (09/03/2024)
  + Tác dụng chữa bệnh từ các bộ phận của cây đào (06/03/2024)
  + 5 loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột (06/03/2024)
  + Vì sao người Nhật ngủ dưới sàn nhà nhiều hơn nằm trên giường? 99% người được hỏi không biết lý do thực sự (06/03/2024)
  + Đặt một nắm hạt tiêu dưới gầm giường, mẹo hay giải quyết nhiều vấn đề mà không phải ai cũng biết (02/03/2024)
  + Đua nhau sinh con năm rồng và những hệ lụy cho sức khỏe, tương lai (02/03/2024)
  + 5 bài thuốc từ củ nghệ đen (02/03/2024)
  + 6 lợi ích của bài tập lắc vòng (02/03/2024)
  + Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp (02/03/2024)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 2
Total: 59761851

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July