Trang chủ Liên hệ       Thứ hai, Ngày 04/03/2024
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Trang Thể Thao
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Chuyện lạ đó đây
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Tâm sự cuộc sống
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Mỗi sáng thức dậy đừng uống nước lọc, hãy uống loại nước này, vừa khỏe vừa đẹp, trẻ hơn chục tuổi Mỗi sáng thức dậy đừng uống nước lọc, hãy uống loại nước này, vừa khỏe vừa đẹp, trẻ hơn chục tuổi , Người xứ Nghệ Kiev
 

 ( PHUNUTODAY ) - Đây là loại nước uống được nhiều bác sỹ ca ngợi giúp thanh lọc cơ thể, giúp trẻ hóa làn da và phòng chống nhiều bệnh

Bình thường mỗi sáng thức dậy chúng ta thường uống nước. Nhưng nhiều người uống nước lọc, có người uống nước ấm, người uống nước lạnh/ nước nguội. Các chuyên gia cũng khuyến cáo khi thức dậy nên uống một cốc nước. Đó là vì cả một đêm nằm ngủ máu sẽ bị đông lại, uống một cốc nước giúp làm loãng máu tránh nguy cơ tai biến.

 

Nhưng đừng uống nước lọc, uống cốc nước này bổ hơn nhiều lần: Nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong có thể pha ấm hoặc pha nguội tùy theo sở thích và đối tượng. Nhưng nước chanh mật ong là loại nước được nhiều chuyên gia khuyến cáo.

Bác sỹ David Sinclair là một chuyên gia nổi tiếng về nghiên cứu gen và tuổi thọ tại Mỹ khẳng định nhờ việc thường xuyên uống loại nước này mà ông đã trẻ hơn tuổi thực hơn chục tuổi. Ngày còn trẻ ông cũng có những thói quen không lành mạnh. Và sua đó ông áp dụng chế độ uống nước chanh mỗi sáng. Nhờ đó trong đợt kiểm tra gen ông đã trẻ hơn tuổi thực cả chục năm.

nuoc-chanh-mat-ong2

Các chuyên gia dinh dưỡng về chữa lành cũng khuyến cáo uống nước chanh mật ong ấm mỗi sáng rất tốt cho thanh lọc cơ thể.

Những chuyên gia theo thuyết âm dương trong ăn uống cũng cổ vũ uống nước chanh mật ong vì chanh mang lại kiềm toan cho cơ thể, giảm tình trạng bệnh tật, chanh là loại thực phẩm dương. 

Gan hoạt động thải độc ban đêm. Buổi sáng là lúc chúng ta bài tiết để đào thải chất độc ra ngoài. Uống một cốc nước chanh mật ong giúp nhuận tràng thanh lọc cơ thể giúp đào thải tốt hơn rất nhiều. 

Công dụng của nước chanh mật ong

Chanh và mật ong là những thực phẩm tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể, tăng cường miễn dịch.

 

Chanh giàu vitamin C giúp tăng cường collagen trong cơ thể, cho da đẹp trắng hồng. Mật ong giàu vitamin khoáng chất và giúp nhuận tràng rất tốt

Sự kết hợp của chanh và mật ong giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, giải độc cơ thể, đào thải độc tố. 

Nước chanh mật ong giúp đánh thức các cơ quan sau một đêm ngủ dậy và cho bạn năng lượng để bắt đầu ngày mới sảng khoái.

Nếu bạn là người thường xuyên táo bón thì uống chanh mật ong trong vòng nửa tháng bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn hẳn nhờ tính nhuận tràng đào thải độc tố. 

Chanh và mật ong giúp cân bằng kiềm toan trong cơ thể. Cơ thể chúng ta bị bệnh là do tính axit tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển. Trong khi đó uống nước chanh mật ong giúp cân bằng kiềm toan tốt hơn. 

Cách uống nước chanh mật ong

Bạn dùng một nửa quả chanh với 500ml và một muỗng nhỏ mật ong nguấy đều.

Cần dùng cả vỏ chanh thả vào cốc, bởi vỏ chanh có tinh dầu cực tốt cho sức khỏe, giúp cân bằng tính axit của cốt chanh. Hương tinh dầu vỏ chanh còn giúp bạn thư thái sảng khoái hơn.

Nếu bạn là người cần giảm cân và khỏe mạnh hãy pha mật ong chanh nguội. Còn nếu bạn là người lớn tuổi thì nên pha mật ong chanh nước ấm.

Lưu ý chọn mật ong nguyên chất bởi nếu mật không nguyên chất chứa nhiều đường thì lại không tốt cho sức khỏe.

 

Cơ thể chúng ta cần được thanh lọc để đào thải độc tố giúp khỏe mạnh, da sáng mịn, tránh nguy cơ bị bệnh. Nước chanh mật ong được nhiều chuyên gia tin dùng là thứ nước uống tự nhiên dễ làm dễ dùng nhất hiện nay.

https://phunutoday.vn/moi-sang-thuc-day-dung-uong-nuoc-loc-hay-uong-loai-nuoc-nay-vua-khoe-vua-dep-tre-hon-chuc-tuoi-d386634.html

 


  Các Tin khác
  + Đặt một nắm hạt tiêu dưới gầm giường, mẹo hay giải quyết nhiều vấn đề mà không phải ai cũng biết (02/03/2024)
  + Đua nhau sinh con năm rồng và những hệ lụy cho sức khỏe, tương lai (02/03/2024)
  + 5 bài thuốc từ củ nghệ đen (02/03/2024)
  + 6 lợi ích của bài tập lắc vòng (02/03/2024)
  + Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp (02/03/2024)
  + 30 loại thực phẩm hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch (01/03/2024)
  + 4 loại rau giàu estrogen tự nhiên, chị em ăn đều đặn để nội tiết dồi dào, da trắng hồng, dáng thon gọn (29/02/2024)
  + Lợi ích tuyệt vời của khoai tây với sức khỏe (29/02/2024)
  + Ăn cơm nguội tốt hơn cơm nóng? Đáp án khiến nhiều người bất ngờ (29/02/2024)
  + Đang rộ trào lưu ăn cúc vạn thọ, loài hoa này có công dụng gì, cúc vạn thọ có phải là rau an toàn? (29/02/2024)
  + Sáng ngủ dậy đừng vội uống nước lọc ngay: Chuyên gia khuyên loại nước này rẻ tiền, bổ chẳng kém nhân sâm, tổ yến (21/10/2023)
  + Nên ăn vỏ táo hay bỏ đi? Câu trả lời bất ngờ của chuyên gia (21/10/2023)
  + Từ hôm nay (20-10), Covid-19 chính thức trở thành bệnh truyền nhiễm nhóm B (21/10/2023)
  + BÍ QUYẾT PHỤC HỒI LÀN DA BỊ SẠM VÌ THỨC KHUYA (04/09/2023)
  + Điều gì xảy ra khi bạn ngừng sex? (25/06/2023)
  + Nước dừa pha thêm thứ này vừa giải nhiệt ngày hè vừa trị mụn (18/05/2023)
  + 2 loại sinh tố dễ uống tốt cho người muốn giảm cân (04/04/2023)
  + Biến thể Covid-19 đang phổ biến ở Trung Quốc nguy hiểm thế nào? (10/01/2023)
  + Sữa đậu nành ngon bổ nhưng có 5 nhóm người không nên dùng kẻo rước thêm bệnh (08/01/2023)
  + Bí quyết dinh dưỡng để phát triển cả não bộ và chiều cao cho trẻ (28/12/2022)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 2
Total: 59280571

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July