Trang chủ Liên hệ       Thứ hai, Ngày 30/03/2020
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Nhịp cầu Nhân ái
Du lịch và khám phá
Khoa học & Môi Trường
Việt Nam Đất Nước Con Người
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Sức khỏe & Đời sống
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Người Việt Trên Thế Giới
Tin Cộng Đồng
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Góc Cười
Thư Viện
Văn Nghệ
Văn hóa - Xã hội
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ , Người xứ Nghệ Kiev
 
Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
 

1. Nước chanh mật ong gừng

Nước chanh mật ong là thức uống rất quen thuộc, phù hợp để giảm cân đối với chị em phụ nữ. Vào mùa lạnh, thêm một chút gừng vào hỗn hợp nước chanh mật ong để uống mỗi sáng không chỉ khiến cơ thể ấm hơn mà còn giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, detox cơ thể, hạn chế hấp thụ và tích mỡ.

Nước chanh mật ong gừng
Không chỉ có thế, axit bên trong chanh giúp cho việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể, mật ong giúp đẹp da, có vị ngọt tự nhiên tạo cảm giác no lâu, giàu năng lượng. 
2. Nước nghệ mật ong
Nghệ được biết đến với vô số công dụng thần kì cho làn da bạn. Bên cạnh đó, chất curcumin có trong nghệ còn đem lại tác dụng làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng.
Nước nghệ mật ong
Đây cũng là phương pháp detox, giải độc cơ thể được nhiều người nổi tiếng áp dụng bởi hiệu quả mà nó đem lại. Tuy nhiên, vì nghệ có vị khá khó uống, nên bạn có thể thay nước ép nghệ bằng tinh bột nghệ hòa nước, kết hợp với một chút mật ong để có được làn da sáng đẹp, thân hình thon gọn.
3. Nước ép cần tây
Cần tây là loại rau có lượng calo rất thấp, vì thế rất được ưa chuộng trong công cuộc làm đẹp của phái nữ.
Nước ép cần tây
Trào lưu nước ép cần tây ngày một phổ biến khi người đẹp Kylie Jenner chia sẻ bí quyết uống nước ép cần tây 30 phút trước khi ăn mỗi sáng để giảm cân và làm đẹp da. Trên thực tế nghiên cứu, nhiều chuyên gia cũng khẳng định loại rau này giàu chất xơ, rất tốt để thải độc cơ thể, giúp giảm cân, làm đẹp da. Vì vậy, bạn nên thử uống nước ép cần tây 30 phút trước khi ăn mỗi sáng khoảng 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.
4. Nước chanh ấm
Nước chanh ấm
Nước cốt chanh pha cùng một chút mật ong vào nước ấm vào mỗi sáng có tác dụng thúc đẩy giảm cân một cách rõ rệt. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời từ nước chanh ấm, bạn có thể thêm 1 muỗng cafe dầu ô liu để tăng tác dụng chống lão hóa tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, loại nước uống này sẽ phát huy hiệu quả công dụng và tốt cho dạ dày nếu bạn đảm bảo ăn sáng điều độ và không để bụng quá đói.
5. Nước giấm táo pha loãng
Đây là thức uống được nhiều người đẹp ưa chuộng vì công dụng giảm mỡ thừa mà giấm táo mang lại.
Thành phần của giấm táo chứa chất giúp cân bằng lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cân bằng độ pH trong cơ thể, kích thích tiêu hóa, tiêu diệt những virus, vi khuẩn có hại...
Nước giấm táo pha loãng
Uống nước ấm pha với một chút giấm táo mỗi sáng giúp tăng nhẹ nồng độ acid, đủ để cơ thể hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ thức ăn, nhưng lại thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa. Tương tự như nước chanh, hãy uống nước ấm pha cùng 1 thìa giấm táo 30 phút trước khi ăn một bữa sáng đầy đủ để có một thân hình khỏe và đẹp suốt một ngày dài. 

  Các Tin khác
  + Một phóng viên nhiễm Covid-19, Việt Nam đã có 188 ca bệnh (30/03/2020)
  + Số ca nhiễm nCoV lên 188 (30/03/2020)
  + XÁC ĐỊNH LOẠI XÀ PHÒNG HIỆU QUẢ NHẤT ĐỂ BẢO VỆ KHỎI CORONAVIRUS (29/03/2020)
  + Du khách Anh từng đến nhiều nơi tại Hà Nội đã được điều trị khỏi Covid-19 (28/03/2020)
  + Thêm 3 ca mắc Covid-19 liên quan đến bệnh nhân số 133 tại Bệnh viện Bạch Mai (27/03/2020)
  + Hà Nội khuyến khích người dân tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe tại nhà (25/03/2020)
  + Thêm 11 ca mắc mới, Việt Nam có 134 người nhiễm Covid-19 (25/03/2020)
  + "Phù phép" làn da đầy vết thâm do mụn bằng loạt nguyên liệu rẻ như cho, có sẵn trong nhà (21/03/2020)
  + Ai cũng có tế bào ung thư trong cơ thể: 3 nguyên tắc vàng chặn đứng sự hình thành khối u (09/03/2020)
  + 5 cách khôi phục nhịp sinh học bạn nên nắm rõ (25/02/2020)
  + Dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng trong “mùa” dịch Covid-19 (nCoV) (19/02/2020)
  + Chế độ ăn uống, sinh hoạt cần thiết phòng tránh nhiễm bệnh mùa dịch (13/02/2020)
  + WHO: nCoV có tên mới Covid-2019, sẽ có vắc xin trong 18 tháng (12/02/2020)
  + Những nhóm người có nguy cơ cao bị nhiễm virus: Cần cảnh giác và chăm sóc cơ thể tốt hơn (12/02/2020)
  + Tác dụng của nước dừa tươi với sức khỏe (10/02/2020)
  + WHO đánh giá tích cực về diễn biến dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCoV (09/02/2020)
  + Đi tìm lời giải cho độc tính của virus corona: Khi nào chúng gây chết người, khi nào chỉ gây cúm? (07/02/2020)
  + Thêm một người dương tính với nCoV, ca thứ 10 tại Việt Nam (04/02/2020)
  + WHO trấn an người dân về tuyên bố tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu (31/01/2020)
  + Virus corona có thể lây từ người sang người trong vòng 15 phút (31/01/2020)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 10
Total: 30553553

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July