Trang chủ Liên hệ       Thứ hai, Ngày 09/12/2019
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Sức khỏe & Đời sống
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Trang Đối Ngoại
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Du lịch và khám phá
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
Truyền thống Nghệ Tĩnh
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  Mùa hè uống trà giúp đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư Mùa hè uống trà giúp đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư , Người xứ Nghệ Kiev
 

Ngoài phòng ngừa ung thư, uống trà xanh thường xuyên cũng giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và tăng tuổi thọ.


Trà xanh chứa polyphenol và các chất chống oxy hóa 

Giảm nguy cơ ung thư

Trà xanh chứa polyphenol và các chất chống oxy hóa được chứng minh có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư bao gồm: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột và ung thư vú…

Giảm cholesterol

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trà xanh có tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên còn giúp bạn giảm bệnh tim lên tới 31%.

Giảm cân

Theo Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Hoa Kỳ, trà xanh là thức uống làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ khả năng đốt cháy lượng chất béo và năng lượng trong cơ thể lên tới 4%. Vì vậy, uống trà xanh cũng giúp bạn giảm cân.

Cải thiện chức năng não

Nhờ có thành phần các chất dopamine và norepinephrine, trà xanh được cho là có khả năng tăng hiệu suất các tế bào thần kinh và các chất dẫn truyền thần kinh trong cơ thể. Thậm chí, theo các chuyên gia, tiêu thụ nhiều trà xanh cũng giúp cải thiện tâm trạng, tăng sự tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, trà xanh có thể cải thiện “độ nhạy” của insulin và giảm lượng đường trong máu. Do vậy, uống trà xanh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tới 18%.

Giảm đau

Tác dụng chống oxy hóa của EGCG có trong trà xanh giúp ức chế sản xuất một số phân tử trong cơ thể gây ra đau, viêm khớp. Theo các chuyên gia, EGCG trong trà xanh có hiệu quả giảm đau, viêm khớp gấp 100 lần so với vitamin E và vitamin C.

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Catechin trong trà xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus, giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng răng miệng. Ngoài ra, nó cũng ngăn chặn sự phát triển của Streptococcus mutans, một loại vi khuẩn làm hình thành các mảng bám, gây sâu răng.

(Nguồn: https://soha.vn)

Nguồn quehuongonline.vn

http://quehuongonline.vn/song-dep-song-khoe/mua-he-uong-tra-giup-dep-da-giam-can-va-ngan-ngua-ung-thu-20190807144812744.htm



  Các Tin khác
  + Công nghệ chỉnh sửa gene thắp hy vọng cho nhiều bệnh nhân (08/12/2019)
  + TINH DẦU HÚNG QUẾ - THƠM, NHIỀU TÁC DỤNG VÀ DỄ DÙNG (21/11/2019)
  + Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm ở người cao tuổi (14/11/2019)
  + Phát hiện mới về khả năng chữa ung thư vú của hoa dâm bụt (13/11/2019)
  + 6 mặt nạ cám gạo giúp dưỡng da hồng hào và khỏe mạnh (10/11/2019)
  + Cái “chết mòn” đến từ cách ăn “hổ lốn” của người Việt: Hỏng dạ dày, tăng nguy cơ ung thư (09/11/2019)
  + Người già ăn thế nào để khỏe? (07/11/2019)
  + Ung thư bàng quang đang gia tăng, có liên quan tới thói quen đa số nam giới mắc phải (07/11/2019)
  + "Cái chết trắng" đến từ thói quen thích ăn đậm vị để ngon miệng của hàng triệu người Việt (07/11/2019)
  + Kết luận nguyên nhân 2 vụ tử vong do phẫu thuật thẩm mỹ tại TP Hồ Chí Minh (04/11/2019)
  + Căn bệnh ung thư tỷ lệ sống chỉ có 4%: Những dấu hiệu ai cũng cần biết (02/11/2019)
  + Da hết sạch mụn, lại lên 2-3 tone nếu mỗi sáng bạn dám uống 1 ly nước này (01/11/2019)
  + Chăm sóc đúng cách để phòng ngừa bệnh thấp tim (31/10/2019)
  + Bé 3 tháng tuổi bị ho, rơi vào nguy kịch vì gia đình tự điều trị (30/10/2019)
  + MÁCH BẠN 6 LOẠI THỰC PHẨM TRỊ TÁO BÓN NHANH CHÓNG (30/10/2019)
  + Kết quả điều tra dịch tễ bác bỏ tin đồn về vi rút lạ gây viêm cơ tim (28/10/2019)
  + Các nhà khoa học Nhật Bản xin phép thử nghiệm chữa bệnh tim bằng tế bào gốc (27/10/2019)
  + Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và không nên ăn gì là tốt nhất? (26/10/2019)
  + 7 tác dụng làm đẹp của cà chua (25/10/2019)
  + Phải nhập viện phẫu thuật sau khi giác hơi (25/10/2019)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 2
Total: 28898082

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July