Trang chủ Liên hệ       Thứ bẩy, Ngày 20/04/2019
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
Sức khỏe & Đời sống
  -  y tế
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Chuyện lạ đó đây
Trang Đối Ngoại
Việt Nam Đất Nước Con Người
Khoa học & Môi Trường
Nhịp cầu Nhân ái
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Văn hóa - Xã hội
Văn Nghệ
Thư Viện
Góc Cười
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Tin Cộng Đồng
Người Việt Trên Thế Giới
Truyền thống Nghệ Tĩnh
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Sức khỏe & Đời sống >
  8 vật dụng có thể hết hạn sử dụng từ lâu bạn không ngờ tới 8 vật dụng có thể hết hạn sử dụng từ lâu bạn không ngờ tới , Người xứ Nghệ Kiev
 
(Baonghean.vn) - Thực phẩm không phải là thứ duy nhất trong nhà bạn có hạn sử dụng. Dưới đây là một số đồ gia dụng khác cũng có hạn của chúng, nếu “hết hạn”, bạn cần thay mới để đảm bảo sức khỏe.
 
1. Gối - 1 đến 2 năm

Tóc và dầu từ cơ thể sẽ ngấm vào vải của gối và sau 1 năm sử dụng, lượng vi khuẩn tăng lên ngày càng nhiều gây ra mùi hôi và kích ứng da nếu bạn tiếp tục sử dụng. Mặc dù bạn vẫn có thói quen giặt gối hàng tuần nhưng điều này không thể loại bỏ được hết các loại vi khuẩn bám dính bên trong gối, nó có thể gây dị ứng và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp.

Bạn có thể thay gối tại bất kỳ thời điểm nào bạn muốn, nhưng đừng để lâu quá 1 năm, sẽ không có lợi cho sức khỏe của bạn.
2. Đệm - 5 đến 7 năm

Một tấm đệm tốt có thể sử dụng tới hơn 10 năm, nhưng chỉ sau khoảng 5 - 7 năm bạn nên xem xét xem thay mới chúng. Một nghiên cứu tại Đại học bang Oklahoma (Mỹ) phát hiện ra rằng hầu hết những người thay đệm mới sau 5 năm sử dụng sẽ có giấc ngủ ngon hơn và ít bị đau lưng hơn những người nằm mãi một tấm đệm trong suốt nhiều năm.
Nên chú ý hơn khi thấy đệm có dấu hiệu như: lò xo không đàn hồi, độ lún tăng… hoặc bạn cảm thấy mệt mỏi, đau người khi ngủ trên chúng. Lúc này, bạn nên thay đệm mới để bảo đảm sức khỏe của mình.

3. Bàn chải đánh răng - 3 tháng

Bàn chải đánh răng nên thay 3 tháng/lần, theo khuyến cáo của Hiệp hội Răng miệng Hoa Kỳ, vì khi chúng ta đánh răng sẽ có hàng nghìn con vi khuẩn bám vào bàn chải, tồn tại ở đó khoảng 48 tiếng hoặc lâu hơn nữa. Vì thế, thay bàn chải đúng kỳ sẽ giúp giảm lượng vi khuẩn tích tụ, tránh ảnh hưởng bất lợi đến nướu, lợi và ngừa sâu răng hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, cũng không cần phải chờ đến 3 tháng, bạn có thể thay bàn chải khi chúng bị xơ mòn, không còn bảo đảm vệ sinh và hiệu quả chải sạch răng và các kẽ răng. 

4. Lược - 1 năm

Lược cũng có thể chứa rất nhiều vi khuẩn; đặc biệt là lược cuốn lô chỉ có hạn sử dụng khoảng 1 năm. Do vậy, cần thay thế mỗi năm một lần. Ngoài ra, bạn cũng cần làm sạch lược hàng tuần để loại bỏ hết các vi khuẩn gây bệnh có thể bám trên lược.

 

5. Kính râm - 2 năm

Đúng vậy đấy, kính râm cũng có hạn sử dụng. Tác dụng lớn nhất của kính râm là giảm ánh sáng và chặn bớt tia cực tím. Thế nhưng, tia cực tím lại có tác dụng bào mòn mắt kính, nên qua thời gian, ngày càng có nhiều tia lọt qua hơn.

Nhìn chung, hạn sử dụng của kính râm sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng sản xuất. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên thay kính sau 2 năm sử dụng.

6. Dép đi trong nhà - 6 tháng

Nhiều người trong chúng ta sử dụng dép đi trong nhà trong nhiều năm liền. Tuy nhiên, chúng có thể là nguyên nhân lây lan vi trùng, nấm mốc, nhất là với những loại dép đi trong nhà bằng vải bông. Do vậy, cần rửa dép thường xuyên và thay thế 6 tháng một lần.

 

7. Giày tập - 6 tháng, hoặc 400km

Rất nhiều người hiện đang sở hữu một đôi giày tập "trường kỳ", dùng năm này qua năm khác.

Cũng chẳng sao cả. Nhưng cần biết rằng nếu đôi giày đó thường xuyên được sử dụng để tập, đặc biệt là khi chạy bộ, nó sẽ xuống cấp rất nhanh, từ hệ thống chống sốc, lót giày, đế giày...

Về cơ bản, giày chạy bộ cần được thay thế sau khoảng 6 tháng sử dụng (nếu chạy thường xuyên), hoặc sau khoảng 400km di chuyển.

8. Thớt gỗ - 3 năm hoặc khi có vết nứt

Thớt là nơi lý tưởng mà các vi khuẩn như E.coli và Salmonella rất “thích trú ngụ”, đặc biệt là khi trên thớt có các vết nứt dù nông hay sâu. Việc chế biến thức ăn sống có thể khiến cho các vi sinh vật như vi trùng, siêu vi, trứng giun sán… chưa kể các tác nhân khác như thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, nấm mốc… bám lên thớt.
Các yếu tố nguy hại này có thể tồn tại lại trên thớt rất lâu dài, ngay cả khi thớt được cạo rửa có vẻ rất kỹ, và lây nhiễm vào thức ăn chín, từ đó trở thành nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng tiêu hóa,… Vì vậy, khi thớt có các vết nứt chính là lúc bạn cần thay thớt kịp thời.

Tổng hợp

Nguồn baonghean.vn

https://baonghean.vn/8-vat-dung-co-the-het-han-su-dung-tu-lau-ban-khong-ngo-toi-209062.html


  Các Tin khác
  + 6 cây cảnh giúp căn nhà bạn mát mẻ ngày nắng nóng (20/04/2019)
  + 8 thực phẩm chống viêm da khi bị cháy nắng (18/04/2019)
  + 6 bài tập thay đổi cơ thể hoàn toàn sau 30 ngày: Ai tập được sẽ săn chắc từ đầu đến chân (18/04/2019)
  + Đã tìm ra bữa ăn sáng tốt cho bệnh nhân tiểu đường: 425 triệu người trên thế giới yên tâm (18/04/2019)
  + 5 loại "bệnh vặt" không lo chữa, để quá lâu sẽ có nguy cơ tiến triển thành ung thư (18/04/2019)
  + WHO: Bệnh sởi bùng phát ở quy mô mạnh nhất trong lịch sử nhân loại (17/04/2019)
  + Ngủ dưới 6 tiếng/ngày, bạn có nguy cơ đối mặt với 7 vấn đề sức khỏe (17/04/2019)
  + Hà Nội: Khám cấp cứu hơn 4.800 trường hợp trong 3 ngày nghỉ lễ (16/04/2019)
  + 8 động tác giúp đẩy lùi lão hóa từ bên trong cơ thể (15/04/2019)
  + Siêu nấm kháng thuốc chết người đang lan rộng khắp nước Mỹ (14/04/2019)
  + Hai anh em bị tan máu nghi do ăn xôi có phẩm màu (14/04/2019)
  + 6 thói quen sau khi ăn khiến sức khỏe suy yếu không ngờ (10/04/2019)
  + Cơ thể bạn đang chứa đầy độc tố nếu gặp 6 triệu chứng này (09/04/2019)
  + Bí quyết tẩy da chết để có làn da láng mịn không tì vết bằng các nguyên liệu tự nhiên (07/04/2019)
  + Nếu có đủ 6 tiêu chí này, bạn đang thuộc nhóm người có điều kiện để sống thọ hơn người (06/04/2019)
  + 10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp (06/04/2019)
  + Giải mã hiện tượng vong nhập, gọi hồn bí ẩn dưới góc nhìn y học (06/04/2019)
  + 8 Công thức dưỡng da mặt từ nha đam an toàn, hiệu quả (05/04/2019)
  + Chuyên gia Đông y: Quả me kết hợp với thứ này trở thành thuốc quý rẻ tiền chữa nhiều bệnh bạn không ngờ (04/04/2019)
  + Những tác dụng phụ của hạt chia bạn nên biết (04/04/2019)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 4
Total: 23871959

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July