5 tác dụng diệu kỳ của chất xơ Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả.
Điều ‘kỳ diệu’ khi bạn uống nước chanh vào buổi sáng Vào mùa hè, nước chanh tươi là loại nước giải khát rất được ưa chuộng. Nhưng bạn không biết rằng loại nước này nên uống thường xuyên và tốt nhất nên uống vào buổi sáng.
U vú có phải là ung thư? Theo các nghiên cứu gần đây, nguyên nhân gây ung thư vú là do “kém may mắn”kế thừa gen gây bệnh, song lối sống khoa học vẫn được xem là yếu tố quan trọng giúp giảm bệnh.
Sắn dây trị nhiều bệnh Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, tiêu chảy, kiết lỵ, huyết áp cao, thiếu máu cơ tim, chảy máu cam,…
Bí quyết ăn uống giúp chạy bộ tốt hơn Chạy bộ đủ nhanh và bền bỉ là yêu cầu gần như bất buộc đối với hầu hết các môn thể thao. Dưới đây là những cách thức ăn uống bạn nên tuân theo để cải thiện khả năng chạy bộ của mình.
Mặc quần jean ngồi xổm, một phụ nữ nhập viện cấp cứu Một phụ nữ Úc đã bị tổn thương cơ bắp và thần kinh nghiêm trọng, phải nhập viện cấp cứu sau khi mặc quần jean skinny (jean bó) trong nhiều giờ liền, báo Úc đồng loạt đưa tin ngày 23-6.
Dân trí Ngày 20/6, ông Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, trước thông tin dư luận lo ngại các cơ sở sản xuất sử dụng chất thải y tế để tái chế đồ đựng thực phẩm, ống hút uống nước, Cục đã chỉ đạo lấy gấp các mẫu để kiểm nghiệm.
Dân trí Mặc dù có không ít các mặt hàng rau củ như cà chua, bắp cải, khoai tây... có nguồn gốc Trung Quốc nhưng người mua vẫn khó phân biệt, so sánh với các sản phẩm trong nước.
Tuyệt chiêu làm giảm sự nguy hại của đồ nướng Những món nướng tuy mang hương vị hảo hạng bậc nhất nhưng cũng ẩn chứa nhiều hiểm nguy tới sức khỏe. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo việc nướng thịt trực tiếp trên lửa là nguyên nhân tạo ra các chất gây ung thư amin dị vòng (HCA) và polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs)
Khi nào thịt lợn, gà biến thành chất độc? Thịt gà, lợn rất phổ biến trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không chú ý, bạn có thể biến chúng thành chất độc khi kết hợp nhầm với các loại thực phẩm kỵ nhau.
Dân trí Các bác sĩ tin rằng tất cả những bệnh mạn tính chết người như xơ vữa động mạch, tiểu đường, bệnh mắt, sa sút trí tuệ, trầm cảm... đều bắt nguồn từ một thủ phạm duy nhất.
Đường đáng sợ cho sức khỏe tinh thần Không những cản trở hệ miễn dịch, ảnh hưởng thể chất, đường còn tác động tiêu cực đến khả năng tập trung, tâm trạng, trí nhớ, cân bằng cảm xúc và tinh thần và gây căng thẳng.
9 thói quen vô tình hủy hoại sức khỏe dân công sở Không chỉ tăng cân, thói quen sinh hoạt của dân văn phòng còn dẫn đến những bệnh về xương, cơ, đường tiêu hóa… Hãy điều chỉnh thói quen không tốt đó để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
.jpg)
 (1).gif)
