Trang chủ Liên hệ       Thứ hai, Ngày 27/09/2021
 
 
THÔNG TIN
Giới Thiệu Hội
DANH SÁCH TẤM LÒNG VÀNG
Nhịp cầu Nhân ái
Du lịch và khám phá
Khoa học & Môi Trường
Việt Nam Đất Nước Con Người
Ẩm thực Nghệ Tĩnh
Sức khỏe & Đời sống
Trang Thể Thao
Tin tức Nghệ Tĩnh
Truyền thống Nghệ Tĩnh
Người Việt Trên Thế Giới
Tin Cộng Đồng
  -  Chuyện Đời và Học mọi nơi mọi lúc
  -  LỚP HỌC TIẾNG VIỆT KIEV
  -  BÀI HỌC CUỘC SỐNG TỪ PHẬT PHÁP
Tin Trong nước -Tin Quốc Tế -Tin Ucraina
Góc Cười
Thư Viện
Văn Nghệ
Văn hóa - Xã hội
BÀI DỰ THI VỀ XỨ NGHỆ
QUẢNG CÁO

 
Trang chủ > Tin Cộng Đồng >
  16 cách sống giản đơn và hạnh phúc 16 cách sống giản đơn và hạnh phúc , Người xứ Nghệ Kiev
 

Sống giản đơn, gần gũi, hoà nhập với thiên nhiên, góp phần bảo vệ môi trường để giữ cho nơi bạn ở, thành phố bạn sống, đất nước bạn và rộng lớn hơn là trái đất này luôn xanh, sạch là những điều không còn sớm để chúng ta bắt đầu.

Vậy chúng ta nên bắt đầu từ đâu ?

1. Ăn giản đơn

Tăng cường rau quả, hạn chế thịt là cách tốt cho sức khoẻ của bạn. Bạn càng dùng ít loại thức ăn trong một bữa, cơ thể bạn càng dễ tiêu hoá và chuyển hoá năng lượng.

2. Uống giản đơn

Ngành công nghiệp đồ uống thật sự rất khổng lồ nhưng lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn. Hãy dùng nước lọc, đó là liều thuốc tuyệt vời nhất cho cơ thể bạn.

3. Cười giản đơn

Ảnh minh họa 

Hãy cười như một “kẻ ngốc” trong ít nhất 20 giây mỗi khi bạn chạy xe ở bất kỳ nơi đâu, điều này sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và tỉnh táo hơn.

4. Tiêu thụ giản đơn

Thời tiết Việt Nam rất nóng, tuy nhiên bạn vẫn có thể thấy mát mẻ ở mức nhiệt độ 26-27 độ C khi sử dụng máy lạnh, vừa tiết kiệm điện vừa hạn chế khí thải gây hiệu ứng nhà kính. Và đừng quên tiết kiệm nước, bởi nó không phải là nguồn tài nguyên vô tận.

5. Vật dụng giản đơn

Bạn đem theo bên mình một chiếc túi khổng lồ với đầy đủ vật dụng cá nhân hàng ngày hoặc một chiếc ví căng phồng với đủ thể loại giấy tờ, tiền thẻ... Quá mệt ! Hãy chỉ cầm theo những thứ thật sự cần thiết, vừa gọn nhẹ vừa an toàn cho bạn.

6. Cất giữ giản đơn

Bạn có không gian lưu trữ không có nghĩa là bạn phải chất đồ đạc đầy nhà, thức ăn dự trữ đầy tủ lạnh. Hãy dọn dẹp những thứ bạn không cần sử dụng, những gì mà bạn cho rằng bạn có thể cần đến chúng khi nào đó, vì có thể bạn sẽ không bao giờ cần.

7. Nuôi dưỡng giản đơn

Sự thoải mái đích thực thường là tiếng cười, giấc ngủ, hoặc một bữa ăn lành mạnh tuyệt vời. Đó chính là những gì bạn cần.

8. Chọn lựa giản đơn

Bạn có bao giờ lấy những thứ không cần thiết chỉ vì chúng miễn phí? Thực tế, những thứ miễn phí không hẳn là miễn phí, bởi thường thì bạn không hề cần đến chúng trong khi bạn lại phải mất thời gian, công sức để lấy và mang đi. Hãy nói KHÔNG và giúp cho túi của bạn được nhẹ nhàng.

9. Nuôi trồng giản đơn

Hãy trồng vài chậu cây xanh cho căn nhà nhỏ của mình, hoặc nếu có điều kiện, một vườn cây hoa cho khoảng sân của bạn là một điều tuyệt vời. Càng tuyệt hơn khi trong vườn có một chú chó/mèo chơi đùa cùng nắng.

10. Tận dụng giản đơn

Bạn đang muốn bỏ một số thứ không dùng hoặc đã dùng xong? Hãy cân nhắc tận dụng chúng nếu có thể và hợp lý. Vì có thể bạn sẽ tạo nên nhiều món đồ đẹp, hữu dụng và lạ mắt từ những thứ tưởng chừng là rác đấy.

11. Di chuyển giản đơn

Xe đạp là phương tiện thân thiện nhất với môi trường và tốt cho sức khoẻ bạn. Nếu phải đi quãng đường xa, bạn nên lựa chọn xe bus, tàu điện công cộng (sắp có ở TP.HCM đấy) để hạn chế tiêu thụ năng lượng, giảm bớt lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính.

12. Tham gia giản đơn

Hãy rút tên khỏi những hội, câu lạc bộ mà bạn thấy không phù hợp, không cần thiết, không say mê.

13. Dự định giản đơn

Bạn có thể có hàng trăm ý định và bạn không biết phải bắt đầu từ đâu, điều dó khiến bạn trở nên rối trí. Hãy chú trọng những dự định quan trọng nhất và gạt bỏ tất cả những ý định còn lại.

14. Làm việc giản đơn

Để có được công việc yêu thích và như ý, bạn có thể sẽ phải trải qua những việc làm tạm thời, những ngày tháng khó khăn. Điều đó là bình thường với bất cứ ai, thế nên đừng than thân trách phận, đừng đứng núi này trông núi nọ, hãy nỗ lực hết khả năng bất kể bạn đang làm việc gì, rồi sẽ đến lúc bạn nhận ra, nhờ vậy mà cuộc sống của bạn đang trở nên tốt đẹp, ý nghĩa hơn, bạn có kinh nghiệm và giỏi giang hơn.

15. Nói giản đơn

Nghe nhiều hơn, nói ít hơn. Hãy từ bỏ thói quen phàn nàn. Chấm dứt mọi lời buôn chuyện, đồn thổi. Hãy nhận thức rằng, lắng nghe không có nghĩa là chờ đợi đến lượt mình nói.

16. Yêu giản đơn

Tình yêu vốn giản đơn và không hề liên quan đến thiệp chúc mừng, quà tặng hay các kiểu chứng minh tình yêu to lớn dường nào... Cách tốt nhất để yêu một ai đó là thật sự lắng nghe, sẻ chia mà không hề cần đến bất kỳ hình thức cầu kỳ nào cả.

(Theo songhanhphuc.net)
(changevn.org)

Nguồn quehuongonline.vn

http://quehuongonline.vn/song-dep-song-khoe/16-cach-song-gian-don-va-hanh-phuc-20210906104903069.htm


  Các Tin khác
  + Kiên nhẫn hơn trong cuộc sống là "chìa khóa" thành công (24/09/2021)
  + Đại sứ quán ký Thoả thuận hợp tác và trao giải thưởng cho học sinh Trường chuyên ngữ số 251 thành phố Kyiv mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh (11/09/2021)
  + Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Ucraina Nguyễn Hồng Thạch thăm làm việc tại tỉnh Chernigov (10/09/2021)
  + Phóng sự ảnh: Khai giảng lớp học tiếng Việt tại Làng Staritskogo (07/09/2021)
  + Con gái sống với vợ cũ của tôi, một đêm nó gọi điện, nghe xong tôi giận run người (26/08/2021)
  + Đưa tiền cho vợ mua thức ăn mà vèo cái đã hết, tôi gọi điện nhờ mẹ vợ dạy lại con ai ngờ bà cho lại tôi 3 triệu (26/08/2021)
  + Ý nghĩa của ngày lễ Vu Lan báo hiếu và yêu thương cộng đồng (22/08/2021)
  + Bi ai lớn nhất của đời người là đố kỵ (06/08/2021)
  + Khai trương Văn phòng Lãnh sự danh dự Việt Nam tại Odessa (27/06/2021)
  + Đại sứ Nguyễn Hồng Thạch tham dự Lễ hội ẩm thực tại Nhà hàng Việt Corner (26/06/2021)
  + Phong cách sống đẹp (25/06/2021)
  + Không khí giá bao nhiêu? (22/06/2021)
  + Món hời với người nghèo (18/06/2021)
  + Đại sứ Nguyễn Hồng Thạch thăm làm việc tại Lviv (09/06/2021)
  + Chiếc lược tình yêu (08/06/2021)
  + Đại sứ Nguyễn Hồng Thạch làm việc với Hội người Việt Nam thành phố Kiev về công tác giảng dạy tiếng Việt trong cộng đồng (06/06/2021)
  + Thông báo của Đại sứ quán về tổ chức quyên góp ủng hộ đồng bào trong nước chống dịch Covid-19 (04/06/2021)
  + 5 bài học từ cha mẹ giúp tôi thay đổi và sống hạnh phúc hơn (01/06/2021)
  + Sống đẹp là một cách tích cực để thắp sáng tâm hồn (18/05/2021)
  + 7 vị thuốc trị tâm trong đời (11/05/2021)
Playlist

GIỚI THIỆU
 

Kính thưa quý độc giả 

Website nguoixunghekiev.vn

hoạt động chính thức từ tháng

10/2012. và  phi lợi nhuận.

Trang tin đăng tải tin tức 

của cộng đồng người Việt tại Kiev

và toàn Ucraina, đồng thời lấy tin 

từ các trang báo mạng khác trên

nguyên tắc trích dẫn nguyên bản 

đường nguồn chính. Là những

người làm báo không chuyên nên

chắc chắn sẽ gặp sai sót không

mong muốn, chúng tôi sẽ tiếp thu 

chân thành những góp ý xây dựng 

của quý độc giả để cho trang tin 

ngày càng hoàn thiện hơn, xin gửi

về mục liên hệ trên mặt báo hoặc

Email: hosytruc@gmail.com

ĐT: 093-712-24-57

093-973-97-39

Xin trân trọng cảm ơn.

Biên tập: Hồ Sỹ Trúc

 

 

 
 
 

 

 


QUẢNG CÁO
Thống kê
Guests online: 6
Total: 41028787

 
 
 
Người xứ nghệ Kiev
Designed by July